練習あとにクレーンゲームの前を通りかかったら、
テッドがなくなってる~!
と思ってよくみたらお隣のゲーム機にいました。
おぉ、このままだとすぐに撤収されて次の人形になっちゃう?
よ~し、また挑戦しちゃうぞ~ってがんばったら
テッドじゃなくてこの子がやってきました。
「いしきりん」というらしいです。
ごめんね。いらないわ。(笑)
はい、今日はジムで筋トレのあとプールへ。
そろそろ自主練でもキック解禁してみようかと。
でもいきなりいつものペースが不安だったので、
kick 50m×6本 Fr H/E on 1′30″
HはほんとのHじゃなくて、いつものペースでってこと。
最初はあまりスピードが出なかったんだけど、
少しずつよくなって25m25秒くらいまでは出せました。
ま、今日はこんなところで。
Baもやってみました。
kick 50m×6本 Ba on 1′10″
これは前と同じに泳げました~!
FlyやBrもやろうかなと思ったんですけど、
やっぱり膝がちょっと重た~い感じになってきたので、
キックはここで終了~。
残りは、
pull 50m×8本 Fr on 55″
など。
あと、バタフライをちょっと泳いで、
total 2000m
でした~。
明日はちょっと早起きします!!
錦織くん、がんばれ~!!!
テッドがなくなってる~!
と思ってよくみたらお隣のゲーム機にいました。
おぉ、このままだとすぐに撤収されて次の人形になっちゃう?
よ~し、また挑戦しちゃうぞ~ってがんばったら
テッドじゃなくてこの子がやってきました。
「いしきりん」というらしいです。
ごめんね。いらないわ。(笑)
はい、今日はジムで筋トレのあとプールへ。
そろそろ自主練でもキック解禁してみようかと。
でもいきなりいつものペースが不安だったので、
kick 50m×6本 Fr H/E on 1′30″
HはほんとのHじゃなくて、いつものペースでってこと。
最初はあまりスピードが出なかったんだけど、
少しずつよくなって25m25秒くらいまでは出せました。
ま、今日はこんなところで。
Baもやってみました。
kick 50m×6本 Ba on 1′10″
これは前と同じに泳げました~!
FlyやBrもやろうかなと思ったんですけど、
やっぱり膝がちょっと重た~い感じになってきたので、
キックはここで終了~。
残りは、
pull 50m×8本 Fr on 55″
など。
あと、バタフライをちょっと泳いで、
total 2000m
でした~。
明日はちょっと早起きします!!
錦織くん、がんばれ~!!!