試される自分

練習後の畑仕事！

今日のお仕事は撤収作業です。

札幌ではそろそろ霜の降りる時期なんですよ。





残っているのはダイコンだけ～。

そうそう、Derekからもらったカリフラワー、ロマネスコは

こんなに元気で大きくなったのに結局花芽形成せず。(涙)



ど～してなんだろ～。



ま、それはさておき、今日の練習です。

キックはたいしたことなく、pull。

50ｍ×12本　Fr　on　50″

え～先週の土曜もやったのに。

う～ん、今日はプルブイがはずれちゃって途中から一番後ろに移動しました。

やっぱり後ろは楽だわ。

そしてメインが、

50ｍ×12本　Fr　hard　on　1′00″

出たよ、全部ハード。

12本か～。

でもサークルが50″よりはましか？

はい、サークル１分なんだし、これをイーブンでそつなくこなしても意味はない。

できるところまでhardでがんばるのがこのメニューの目的だよね。

自分的目標は全部40″。

ま、無理だとわかってるけどね。(笑)

実際に40″くらいで行けたのは最初の１，２本。

それからタイムがどんどん落ちる～。

半分くらいこなしたところで、ヘロヘロになり、

そうしたらなんだか自分でも意識しないで長距離的泳ぎにスイッチが入り、

そうしたらなんだかタイムがだんだんもどってきて

最後は45″くらい。(笑)

で、最後と思ったら後ろから誰もきてなくて、

どうやらアタシ１人１３本泳いでしまったらしい。(爆)

ま、いいやね。pullで後ろに回るとき１本少なかったからね。


コーチのいない練習で12本ハード。

これってね、誰も見ていないんだから、どうやって泳いでも構わないんだよね。

自分との戦いだな～。