クロッカスも咲いてたっ！
今日なんか朝から雪が降ったというのに、がんばってるね。
さて、今日から金曜の昼はお仕事が入ります。
しばらくパソコンの在宅ワークだけだったので、
久しぶりに外に出て働いて帰ってきたら
しばしボーっとしてしまった。
でもがんばって夜はプールへ！
今日はめずらしく人が多いぞ。
まずはお友達のＡ嬢。
メチャクチャ空いてるって教えてあげたので来てみたって。
その他歩行コースで1，2名。
泳いでる人がＡ嬢以外に1名。
それでも常時空いてるコースが１、２コースあるという…。
でも先週は私以外にまったく人がいなかったわけだから
混んでる、と言えるか。(笑)
大会も終わったので、
kick 100ｍ×3本×2set
pull 100ｍ×4本×2set
swim 50×2本×2set
すべてFrかBaでいってみました。
totalは2300ｍ
明日も朝から練習なので、ガッツリメニューはなかなか組めないなぁ。
フロントでK松コーチにあったので、
「今日混んでましたね」って言ったら、
「混んでましたね。」と。
そういう感覚になっちゃうよね。(笑)
今日なんか朝から雪が降ったというのに、がんばってるね。
さて、今日から金曜の昼はお仕事が入ります。
しばらくパソコンの在宅ワークだけだったので、
久しぶりに外に出て働いて帰ってきたら
しばしボーっとしてしまった。
でもがんばって夜はプールへ！
今日はめずらしく人が多いぞ。
まずはお友達のＡ嬢。
メチャクチャ空いてるって教えてあげたので来てみたって。
その他歩行コースで1，2名。
泳いでる人がＡ嬢以外に1名。
それでも常時空いてるコースが１、２コースあるという…。
でも先週は私以外にまったく人がいなかったわけだから
混んでる、と言えるか。(笑)
大会も終わったので、
kick 100ｍ×3本×2set
pull 100ｍ×4本×2set
swim 50×2本×2set
すべてFrかBaでいってみました。
totalは2300ｍ
明日も朝から練習なので、ガッツリメニューはなかなか組めないなぁ。
フロントでK松コーチにあったので、
「今日混んでましたね」って言ったら、
「混んでましたね。」と。
そういう感覚になっちゃうよね。(笑)
マスターズの本に載るくらいのスイマーだったんですね！
ブログも毎日書いてるし偉いなぁ。
見習わなきゃ。
先日久しぶりにプールで泳ぎました^_^
泳いだというかずっと水中で走ってました^o^
日頃はジョギングしてるけど、たまにはプールでトレーニングするのもいいなと思いました。
膝や腰に負担かからないしね。
きょうこさんは短距離が苦手という事だけど、僕は逆で長距離が苦手^^;
ジョギングは、いつかマスターズの短距離走の試合に出てみたいなと思って、その練習を兼ねて亀のようにゆっくり走ってます。
きょうこさんを見習って頑張って練習するぞー！
週1回泳ぐんじゃなく、健康のために週1回は泳がない日にしようと決めています。家族からは水泳バカと思われてますが…。
去年はジャパンマスターズという大きい大会が千葉であったんですが、放送大学のセミナーハウスに泊まって参加してきましたよ。放送大学生に1人同じくマスターズスイマーの方がいていろいろ情報を教えてくれました。
放大生万歳ですね。(笑)
moolさんは陸上やってるんですね。私は丘に上がるとさっぱりでちょっと走ると膝が痛くなったりします。
私もmoolさんを見習って、早く通信課題出せるようにがんばらなくては～！！