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road to Japan Masters 2014 その2

2014年06月25日 22時58分44秒 | road to JAPAN MASTERS
突然のウニ丼。

意味はないですが、昨日食べました。(笑)



さて、マスターズ水泳協会のサイトにジャパンの2次要項がアップされてたので見てみました。



するって~と、



<400m自由形に出場される方へ>
(1) デッキシーディングにより組分けを行います。
競技は、奇数組がA側、偶数組がB側のスター トになります。
各自で組とレーンおよびスタート場所の確認をしっかり行ってください。
なお、 招集は全てA側で行います。
(2) レースは1レーン2名で行います。
スタート時の右半分のレーンを使って泳ぎます。
レーン中 央のレーンラインを越えて他の泳者を妨害した場合は、
レーン逸脱で失格となりますので注意 してください。
お互いルールを守ってください。
なお、原則として、進路妨害のあった場合の 再レースは行いません。



ということで、今年は1レーン2名。

ジャパンに出た最初の年がこれだった。

でもそれ以降ずっと1レーン1人だったのになぁ~。

今年は出場者が多いんだぁ。

まぁレーン幅が広いからぶつかるってことはほとんどないんだけど、

やっぱり気になるよね~。

自分がちゃんと泳いでいても、もう1人の方がぶつかってきたらどうする???

なんてね。

前のときはそんな人いなかった。

ジャパンで4フリを泳ぐような人は結構泳ぎ込んでる人ばっかりだしね。

(はっアタシもか???←疑問)



はい。

今日も平岸プールで自主練してきました。

今の時期、マイプールは幼児教室が入って自由に泳げるコースが少ない。

少ないコースのときアタシが入ると、皆さん譲ってくださるので迷惑になるし。

長水路の練習にもなるので

ジャパンに行くまでは水曜は平岸かな~?

今日はキックでもdesをちょこっとやって、

メインもFr、Baのdes。

50m×6本 Fr des on 1′30″

これを、1′02″ 57″ 57″ 47″ 47″ 38″

だったかな?最後はまぁまぁなんだけど上げ幅!

一定しないなぁ。(笑)

50m×4本 Ba des on 1′30″

1′05″ 52″ 52″ 46″

これまた…

なんでだろ?短水路では結構des、

ピッタリの上げ幅でできるんだけど。

長水路だと難しいのかな。

また来週もやってみよう。



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