スウェディッシュマッサージを受けてみる

I F A やIFPAのセラピストさんは資格を取るに当たりスウェディッシュマッサージを履修する。けれど、その割にはスウェディッシュうぃメニューに載せてるサロンは少ないように思う。果たして何故か？前々から気にかかっていたけど体感出来る日がやってきました。

まず異なるのが使用するオイルの量。もともとオイルマッサージは皮膚と皮膚との摩擦を防ぐためにオイルを使用するのですが、この手技は敢えて摩擦を起こしそれを利用している。アロマの手技が手のひら全体を使う軽擦なのに対し、こちらは親指または指の関節を使う強擦が中心だった。スウェディッシュは筋肉にディープに働きかけると聞いていたので、捻るような手技が中心なのかと思っていたので、少し予想外だった。

事前にセラピストさんに脚、特にふくらはぎが疲れている事を言ってあったので、脚を念入りにトリートメントしてもらった。お陰で脚全体が軽くなり疲れは取れた。筋肉痛や具体的な疲労のある人にはいいと思う。ただ眠れない（笑）