rosemary days

アロマテラピー、ハーブを中心にフィトテラピーあれこれ。自然療法全域とフィットネスについて。

カモミールのアイ湿布

2012-03-23 00:56:07 | ハイドロな日記
 アロマの本などによく書かれているのが、カモミールティーのアイ湿布。
まずカモミールティーを濃い目に抽出して冷まします。
コットンを厚さ2枚に裂いて冷めたカモミールティーに浸し、両眼の上にのせます。

 このハーブティーの冷湿布は悪くないですよ。やってみると結構気持いいです。眼の周りは敏感なのでエッセンシャルオイルは使えないためこのような方法がとられているんです。特にカモミールティーになるカモミール・ジャーマンは抗アレルギー作用に優れたハーブです。

 でも、ハーブティーを淹れて冷ますのってちょっと面倒

と言われる人のために、とってもいいものがあります。


         




         





         



カモミール・ウォーターです!!

カモミールの花から作った芳香蒸留水のことです。これならコットンの上に直接ふりかけるだけでアイ湿布が作れちゃうんです。私は普段カモミール・ローマンの蒸留水を使ってますが、カモミール・ジャーマンの蒸留水が手に入るならばそちらを使えばなおいいと思います。常温でもいいけれど、蒸留水を冷蔵庫で冷やしておくとより気持のよさを実感できます。


商品案内:カモミール・ウォーター



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