rosemary days

アロマテラピー、ハーブを中心にフィトテラピーあれこれ。自然療法全域とフィットネスについて。

くびれが戻った!

2010-09-01 22:39:08 | 美容と健康
 気のせいか何気にくびれが戻ってきたみたいです。それで、体重量ってみたら全然減ってません(><)

 でもなぜかウエスト周りがすっきりしてるんです。週2回のエアロビクスと月2回のルーシーダットンの成果でしょうか?確かにルーシーはトレーニングのあと腹筋が痛くなることしばしば。トレーニング中もなんとなく筋肉に働きかけてる感じがします。

 試しにちょっときつめのジーンズをはいてみました。一応はけましたが・・・はいているうちに前のファスナーが下りてきてしまう(;;)やっぱりまだ無理みたいです。ウエストというより胴回りが細くなったのは確かなんですが、下腹はまだまだです。

 おへその上の辺りがすっきりしたせいか、逆に下腹が目立ってきました。でも、絞まってくるとなんか嬉しい。もっと絞まるように頑張ろうって思います。 






↑ポチっとよろしく↑お願いします。

※トラックバックを送られる方は、コメント欄にひとことお書きください。コメントのないもの、記事の内容と関連のないものは削除させていただきます。  
 

コメント    この記事についてブログを書く
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« 女子会打ち上げ | トップ | 新講座ご案内2010秋 »
最新の画像もっと見る

コメントを投稿

美容と健康」カテゴリの最新記事