rosemary days

アロマテラピー、ハーブを中心にフィトテラピーあれこれ。自然療法全域とフィットネスについて。

エアロビクスに兆戦!

2009-03-12 18:06:35 | フィットネス体験記
 検定講座のためにお借りしている施設にはトレーニングルームがあります。先日ちょっとのぞいてみたら、ちょうどエアロビクスをやっていました。年配の方も結構いらっしゃるので、私もやってみようかと申し込んでしまいました。 . . . 本文を読む
コメント

春風の中、卒業式

2009-03-10 15:13:49 | ひとりごと
 息子の中学の卒業式が無事終わりました。天気予報では雨こそ降らないけど寒くなると言っていたけど、うららかによく晴れたいい日和となりました。 . . . 本文を読む
コメント (4)

ハーブ講座打ち上げ

2009-03-09 22:09:01 | 料理とデザート
 年度末ですね。定期講座もあちこちで終了の時期になります。ハーバルセラピー講座も最終回を迎えました。最後はハーブを使った料理を作ってみんなでいただきました。 . . . 本文を読む
コメント (4)

香の幻想:ホーリーフ

2009-03-06 13:35:22 | 香の幻想
 ホーリーフは絶滅が危惧されているローズウッドの代替として注目を浴び始めました。ローズウッドのような華やかさはないけれど、クスノキ科特有の清涼感に満ちた香です。日本では芳樟と呼ばれクスノキの変種です。樟脳の採れないクスノキとして軽んじられてきましたが、精油となって今後いっそうの脚光を浴びることでしょう。 . . . 本文を読む
コメント

プリンセス・トローチ

2009-03-03 13:19:08 | ハーブ・クラフト(暮らし)
 久しぶりにハーブのワークショップを開きました。今回のテーマは花粉症。花粉症に効果がありそうなハーブを紹介してトローチ(のど飴)を作りました。 . . . 本文を読む
コメント

つかの間国際交流

2009-03-02 12:50:44 | アロマな日記
 3ヶ月に1度のピンクのお家のワークショップにオーナーのリトセアさんのお宅にホームステイ中の中国の留学生の方が参加してくださいました。 . . . 本文を読む
コメント