女性のための健康教室のご案内

来年早々のイベント
女性の健康教室の
チラシが出来上がりました。

共催／葛飾区　協力／認定NPO法人J.POSH

 

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
自分らしく生きるために。がんで悲しまないために。
もしものための時に役立つ、「がん検診」について学ぶ教室です。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
　
＜当日のプログラム＞
・看護師・ピンクリボン活動団体からのお話
　乳がん検診の目的や検査内容、治療、予防など、
　知っておくと役に立つ情報を看護師の目線からお伝え致します。

・産婦人科専門医からのお話
　子宮がん検診の目的や検査内容、治療、予防など、
　知っておくと役に立つ情報を産婦人科専門医の目線からお伝え致します。

・トークセッション
　医師・助産師・看護師、それぞれ の立場から女性の検診について
ディスカッションし、様々な疑 問を解決していきます。
　
＜講演者＞
　松浦宏美先生（産婦人科学会専門医・JR東京総合病院産婦人科勤務）
　花俣賀代さん（助産師、看護師）
　飯田智子（看護師、RubanRose代表理事）
　
＜お申し込み先＞
　https://forms.gle/JhonNUVG5T2Mk2xx8
　

--------------------------------------------------------------
＜開催概要＞
【日　時】　1月12日（日）13:00～15:00（12:30開場）
【料　金】　無料
【定　員】　80名様（先着順）
【場　所】　健康プラザかつしか　大ホール　　
　　　　　　東京都葛飾区青戸4-15-14
--------------------------------------------------------------

※ 当日は、保湿力たっぷりのアロマクラフト作りも実施、
　参加者全員にプレゼントさせていただきます。
　冬の乾燥した季節に使用する、 保湿たっぷり、
　アロマが香る軟膏作りを行います。
　お子さんにも使用できる、優しい軟膏です。
　

#乳がん
#ピンクリボン
#アロマテラピー
#ハーブ
#患者会
#大人のがん教室
#葛飾区

 

寒い日のお楽しみ♪

今年も残すところ　後１ヶ月ですね。
急に寒くなり体調をくずされるかたも多いのではないでしょうか？

そんな時ホットなスパイスティをご紹介いたします。

昨年の素敵にアロマテラピーでもご紹介させていただいたものですが、
「チャイティ」
アーユルベーダの一部として5000年以上も前にインドで
作られたと言われています。
もともとのチャイは、茶葉は使用されておらず、
水に様々なスパイスを加えたものであったと言われています。

現在は、紅茶やほうじ茶　ココアなどに入れて飲む方もいらっしゃいますね。

私は、もっぱら古くなった緑茶をフライパンで焙煎して
その中に カルダモンやシナモン、ジンジャー、スターアニス、
クローブなどのスパイスを混ぜていただきます。

一般的に、ハーブ類やスパイス類は身体にとって
フリーラジカルを撃退する効能があると言われます。
（抗酸化作用）フリーラジカルは環境的なストレス要因から発生し、
身体の細胞などを酸化させてしまい病気に繋がります。

もちろん人間の身体は抗酸化物質を作りますが、
抗酸化作用が期待出来る食品を摂ることも
身体にとってはとても大切なことなのです。

 

また　チャイをいただきながら　
ポマンダーミックスやオレンジポマンダーを作って楽しみましょう。 

 

 

#乳がん患者会
#スパイスティ
#ポマンダー
#乳がん患者会
#ハーバルライフ
#素敵にアロマテラピー