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琉☆小走り部【Just keep going】

北海道在住
部長 琉さん(特別支援学校の高3ダウン症)の指導の下、家族で結成したランニングチームです♪

4月の小走りを振り返って

2017-05-01 14:04:00 | 月間走行距離

4月は今年一発目の
伊達ハーフマラソンもあり
楽しかったですね(  ̄▽ ̄)

4月の月間走行距離は 242キロでした。

少しずつ右膝が痛み出しているので
無理はしないように心がけてはいますが、
小走り中は遂、負荷をかける事ばかり行ってるので気を付けます…(;>_<;)

そして5月は自身初のフルマラソンが
控えています。

この洞爺湖マラソンの為に
1年間練習を行ってきました。

(結果的にですが…)

まぁ…最初は体重が85㎏あったので、
ダイエットの為にウォーキングから
始めたのですが、物足りなくなって
ジョギングも開始しました。
それが約1年前でした。
(現在体重64キロ)

今までに5キロレース2回、
10キロレース1回、
ハーフ2回、
そしてフルマラソン一週間前に5キロ
レースがあります

間違いなく自分の人生で、ベスト10に
入る出来事だと思うので、後悔だけは
しない様、全力を出すつもりです。



(パンフレットが届きました。)


5月も小走り部、元気に活動していきます。
(* ̄▽ ̄)ノ~~ ♪
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