秋の小走り⑤

会社帰りに
輪西町から観光道路周辺
の小走りを行いました。

前日から膝の痛みが出始めたので
なるべく負担をかけないようにしてます
(休めよぉ～)

雪が降り､路面が凍(しば)れると
ここのコースも強制的に走れなくなるので､
いつまで行けるかは分かりませんが…

最初は暗くなると「薄気味悪い場所だなぁ」
と思っていましたが､今でも薄気味悪いです。
(慣れる事は無いな)
暗い道ばかり走っていると
中々走力は上がらないのに
暗闇で物を見る力は
どんどん上がります！Σ（￣□￣;）ﾎﾝﾄ?

更に進んで行くと～
おぉ(;゜0゜)炎～

そして10キロで終了～
帰宅後は入念にストレッチ
とにかく無理は禁物です。