全国的に寒いですね
北海道 陸別町では-31.8℃を記録したらしいです
(ぞぞ…これ、痛い奴だ)
体調を崩さないようにしてください。
コホン💨
久しぶりの投稿の様な気がします。
gooも色々と変わったみたいだし
これを機に心機一転
琉小走り部も名前を変えました。
…
Q「え、 変えたの？ どのように？」
A ハイ ☆ を付けました！
Q ん？☆？？
Q「どーゆー意味？ 星？」
A ハイ 名前の中に星マークをいれています
Q「星がどーしたって 何､星って？」
Q「付けたの？何処に？」
A いや、だからさ 名前って…(￣▽￣;)…
Q「なんで？ どーして？意味は？」
A だ.か.ら.ぁ (￣▽￣;)…
gooがリニューアルしたから…私のblogも……
Q 「なんでー」 A うるさーい(＞＜*)ノ~~
つのだ☆ひろにしました
いやいや💦じゃなくて！
つのだ☆ひろさんみたいに表記を変えました！Σ（￣□￣;）琉☆小走り部って……
ほら💧あの有名な歌手のさ
メリーなんちゃらの人💧
Q「つのだ？…ふーん そうなんだ了解しました」
A とにかく「琉☆小走り部」に変えました💧
(どーでもいいわ(笑))
※因みに､お兄さんの､つのだじろうの「うしろの百太郎」と「恐怖新聞」は最恐！読んでトイレ行けなくなったぞ
無駄な前置きはお.い.と.い.て､
最近の近況は
小走り部部長 琉くん と 副部長の琉ママ
がプライベートでは慌ただしく活動して
いる傍ら､琉パパのプライベートは
と言いますと､とても忙しい…
訳でもなく…
のんび～りと過ごしていました。
もうね､忙しい方に時間を売りたいくらい
時間が余っているんだよなぁ…
そんな感じなもんで､小走りを行う時間が
あるんです。
マラソン練習にはペース走、ビルドアップ走､インターバル走､時間走(LSD)、ロング走､他多数…ありますが
この日は市民会館前で吹雪走を行いました。
ふぶき… ん？
ちょいまち✋
なんだ？その吹雪走って…なにか効果あるのん？
(会場の市民会館前)
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吹雪走とは
別名メンタル走(ウソ)
吹雪の中を走る事により、身体能力
以外を鍛える事が出来る､
究極の自己満足走です(￣▽￣;)
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うむ「寒し！」
この日10キロを走りきりましたが
なにも得た気がしませんでしたっと。
この様な吹雪の状態だと
逆に走っていて恥ずかしかったですよ
(だろうね💧)
※
他に
犬ｻﾝ(大型犬)を散歩させている方いました。
