かつて………
ロードレースの女王との異名を取り
(小走り部内で)
全運動不足の方達の期待の星とまで言われていた
琉☆小走り部の影の番長
副部長こと琉ママさんが
10月16日に開催予定の
北海道ロードレースにエントリーしました🎵
(種目は10キロ)
※コロナ禍で中止になる可能性大ではありますが…
北海道ロードレースと言えば
シーズン最後のレースと捉えているランナーさん
も多くおられて､練習に練習を重ねた猛者達が
集結する大会。
弱いランナーさんは1人もいません🤔
そこに副部長が戦いを挑みます(うわぁ…💧)
副部長名言「練習は私に必要ない」
「人生もぶっつけ本番」
「走る暇があるなら寝る」
というほどの練習嫌いで
今現在まで､3年間の年間走行距離は０km
一歩たりとも走ってはおりません(うそだろ…)
ウォーキングもお散歩も一切無し😲
皆様にお聞きしたいのですが
ぶっつけ本番で大会に出場しようと
思いますか？思いませんよね
(すげーよ)
このシリーズは副部長自ら
初心者の方が10キロを走る為のノウハウを
紹介していきます。
スーパースキルが盛り沢山❤️
では早速練習です🏃(走るのか？)
いえ…
まずは脳内に「これから走るんだぞ」という
事を認識させる事から始まります
脳内準備運動ですね☝️
猛勉強で知識を詰め込んでいます
前回もそうだったな…
！！！！！！
この画像で気が付かれた方…流石でございますね
画像左後方をご覧ください
プラス､劣悪な環境に耐えれ切れるように…
琉パパの悪臭作業靴をセット…(おえー🤮)
すいません💦あまりのファンキーな香りに
洗濯して 扇風機で乾かしていました🙇🙇
だって現場で履いていても香るんだもん😵💫💦
そして新たに導入した
ユーチューブ練(そんな練習あるんだね🤔)
後顧の憂いを断つ為に一切の妥協はしません
アドベンチャーランナーの北田雄夫さんの
動画を見て､己の心に映像を焼き付けます
【終わらない幻覚オーストラリア荒野521キロ】
参考になるのか？
北田雄夫さんのYou Tubeチャンネルは
面白いですよ(´∀｀*)スゲ～
はたして
副部長の練習方法で10キロを完走出来るのか？
通用せずリタイアして､失脚してしまうのか？
真価が問われる新シリーズ
【副部長の完走教室♪】が始まりました。
現時点では未知数ですが
北海道ロードレースが終わる頃には
答えが明らかになります🏃やべーよな
その昔､副部長がランナーだった頃の証
もはや知っている人はいません(笑)
なのでペタリ
↑大会当日もふざけています😮💨
〜琉さん通信〜
琉部長が手にしているのは
０秒チキンラーメンそのままかじる用
ローソンで見て即購入しました。
ベビースターとも違うな…
期待値が爆あがり中です
琉部長の眼差しよ
早速実食
バリバリ
もごもご…むむ
「もういいです」(え？)
一口食べただけで 「ご馳走さま」したよ…
「もういいです」(え？)
一口食べただけで 「ご馳走さま」したよ…
(多分食感が苦手)
私も食べてみました
琉部長は苦手みたいですが
０秒チキンラーメンは美味しかったですよ💜
仕事で お昼ごはんに､おにぎり🍙と
０秒チキンラーメンを食べました🎵
お湯が無い所で､どうしてもラーメン🍜が
食べたくなったら いいかも〜(´∀｀*)
クラスに１人くらい、勉強しなくても、いつも成績優秀な子っていましたよね!?
副部長ママさんは、練習なしで、いつも完走してしまう、天才ランナーなのですね✨⤴️
過去マラソンのブログも、全て拝見しましたが、全て完走❗
素晴らしい〜✨⤴️👏
走る直前に、腹ごしらえをしてしまうつわ者は、天才以外の何者でもありません✨
ママさん、あっぱれです🤩
次回も練習無しで完走目指してください！ 練習する暇があったら、ぐっすり寝てくださいね！😆✌️
すずちゃん こんばんは〜🎵
練習の9割をイメージトレーニングに
費やしております。それを考えると
やはり天才と言わざるを得ません(笑)
レース30分前にソバを食べたのは
いまだに小走り部内で語り草です😁
北海道ロードレースは強者達が集い
ますが､開催されたら結果は二の次
で遊んでほしいですよ(´∀｀*)ｳﾌﾌ
応援📣する側も今から楽しみですね〜
これからひと眠りするそうです クククッ
(嘘です✨)
こんばんは♬
琉ママさんには、琉パパ先生がついているので完走間違いなしですね♡
エントリーのきっかけってなんだったのー
わたしも筋力戻ったら琉パパさんに走り方を教えてほしいです🤩先生！お願い✨✨
こんばんは～✨
琉ママさんは私の言うことは
一切耳を貸してくれませ〜ん😅ﾊﾊ
それとなしに､お散歩に行くよう
には誘導していますけど(笑)
エントリーのきっかけは
思い出作りですね〜🎵
順位とかタイムではなく
単純に「北海道ロードレースに参加
したぞ」っていう称号が欲しいだけッス😊
もちろん✨いつでも山形に
走っていきますよ〜🏃(走っては無理か)
しほさん､ゆっくりと少しずつでも
筋力が戻る様､応援📣しています🙌
(´∀｀*)ｳﾌﾌ
待ってました～～～！
副部長出陣なんですね～～
琉パパさん♪ こんばんは～♪
ついに、ついに・・・
琉☆小走り部の秘密兵器とも
言われた（そうだっけ？）
琉ママさんが・・・？
ワクワクしてきましたよ～(笑)
さすが、副部長！
練習方法から違いますよね～(笑)
ちょっとだけ、惹きつけそう・・・
楽しみにしてます！
記録ではない、記憶に残る
副部長の走りを
参戦を表明されました
副部長の練習内容から推察すると
10キロはフルマラソンに匹敵する
難易度かと思われます(そーなるわな😅)
らんてるさん こんばんは～🎵
今回はおそらく､新たに導入された
You Tube練が完走のカギを握るはずです
もしも…
副部長独自の「ビギナー完走メソッド」
が認められれば､現役を引退して
指導者の世界に行くかもしれませんよ✨
(ただ走りたくないだけっていう(笑))
もちろん琉パパは練習に関して
あーしろ､こーしろのアドバイスは
一切ありません✨なので副部長が
何処まで戦えるのか今から楽しみですね〜
(´∀｀*)ｳﾌﾌ
おつかれさまです。
10キロだとドーミーから室蘭駅くらい？
私は輪西からラッパ森、母恋を通って昔の丸井さんまで走ってる夢をよく見ます。だいたい雨が降っています。で、だいたいが体調不良の時に見るんです。何故？
こんばんは～✨
そうですね〜
ドーミーから室蘭駅くらいです🎵
輪西から昔の丸井さん方面は
高低差が激しくて､中々大変な
ルートですよね〜🎵脚力が
鍛えられる室蘭自慢のコースです✨
雨に濡れる夢は
無理を続けると体調不良が長引く
ってネットに書いてありました
雨の中走る夢は
行く手に試練が待ち受けてる暗示と
これもネット情報です
あまり良い夢ではなさそうですが
夢は夢ですからね〜(´∀｀*)ｳﾌﾌ
おはようございます。
調べてくださってありがとうございます。
確かにストレスが溜まっているときに無意識にふるさとを想っているんでしょうね。
高低差半端ないですよね。母恋駅から日鋼病院までの長い坂、その後の下りなんて凄いです。夢は丸井さんからの復路なんです。御崎駅から輪西までの緩く長いカーブに絶望感を覚える夢なんです。次の帰省時には走りたいです。
おはよーございます☀️
ストレスが溜まると
色々な夢を見ますよね
私は歯が抜ける夢です(笑)
御崎から輪西はカーブの
先が見えないですよね…
それが夢となれば､
尚更長いカーブになっているはず💧
実際に
カーブを抜けての直線も
具合悪くなりますね(まだあるの？って)
夢の中でもかなり
ハードなコースです(´∀｀*)