寒くなりましたね
私は今､頼まれてフルマラソンを
完走したい方のサポートを行なっています🎵
(気が向いた時にご一緒する程度)
前回のあらすじ
第一話はA木さん､N村さんという50代男性でスポーツ経験無しの方と 5キロ走りました。あれから各自､自主練を積み重ねてもらっています。
そして
休日の朝8時30分に一緒走る事になった。
はっきりと約束もしていないし､
「その時間に
出会ったら一緒に走りましょう」
程度の､軽い約束って感じでした。
だって強制は絶対に続きませんから☝️
中島公園に着くと事件が…
いない…何度も自分の目を擦る
ウムいない！やはりな(ﾟＡﾟ;)べつに良いんだけど
自分達で盛り上がり､自分達の都合で幕を
閉じるこれが普通です。当たり前の事です
俺の予感は的中したのだ
先輩達の性格も熟知しているし
生粋の不摂生で､夜ふかしライフスタイルを
変えるなんて所詮無理な話なのだよ💦ぶつぶつ
重ねていう 本当にショックじゃない
なぜなら最初から 信用をしていないからだ
裏切られた時に 傷付きたくはないからね😢
想定内さ…(ショックなのバレバレじゃねーかw)
さて何時ものように
１人で小走りでもするとしよう😐
その時歴史が動いた！
Ｎ村さんだ
ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
信じていなくてすいませんでした🙏💦
しかしながら残念な事が起きました
A木さんが離脱しました。ズコーッ💨
(早すぎるだろ)
おそらく､酒の席で盛り上がった情熱は
翌朝､酔いと共に醒めてしまったのだろう。
(仕方ないよ…)
さよならA木さん､そして伝説へ…ドラクエか
しっかし…
教えるも何もあったもんじゃねーな
先輩ですが会社で説教します🤣うはは
話､戻します💦
Ｎ村さん
「俺さ､あれから毎日走ってんだよ」
琉パパ
「ホントですか😲
習慣になっているのは凄いっすよ💚」
Ｎ村さん
「煙草も吸ってねーし」
琉パパ
「ホントですか😲禁煙が
続いているのは なまら凄いっすよ💚」
琉パパ
「ところで今日は何キロ走ります？」
Ｎ村さん
「タカに合わせるよ(琉パパの呼び名)」
俺に合わせる…だと？🤨ふぅむ
Ｎ村さん
「まぁ🤔最低でも10キロは走りたいな」
自信満々…素晴らしい事です…でも
まだ今は無理だ…絶対に無理だ(；´Д｀)
どうせ走っていないんでしょ←心の声
まあいい…走りましょう
さて結果は？
１度も歩かずに12キロ💦💦💦 おお
ガーミンのデータは間違い無い
毎日走っていたというのは本当でした🎵
ゆっくり､キロ8分ペースですが
陰の努力を行なっていた証拠です💚👏
まだフルマラソン完走に向けて
入学願書を提出したばかり✨
これからですね～ファイト(´∀｀*)ｳﾌﾌ
自主練は続けてもらいます🎵ナニワトモアレ
今は走る事を習慣にしなければ…です。
〜琉☆小走り部マラソン講座〜
副部長(琉ママ)にアドバイスを求めたら
靴(シューズ)だけはちゃんとした
良いものを履いたほうがいいらしい。
副部長「靴がゴールまで運んでくれるよ」
練習不足はシューズが補う…副部長理論です🤭
副部長にしか言えない名言です😅
ありがとう､参考にしますね🎵
ダウン症児育児ランキング
〜懐かしいやつ〜
おお😲
久しぶりに見たよ✨
懐かしいなぁ
うわぁ💚
かえるだぁ🐸💚
買ったんかい🤭
ですが、継続は力なりということもあるでしょうね。
こんばんは〜
靴は大事ですよね
実際に走る専用だと
琉さんも楽に､走りきる事が出きました✨
おっしゃる通り､持久力を保つのに
大切ですよね､靴を軽視すると後半の
疲れが違う気がします😅
琉ママさんも靴のみの力で完走しました🤭
日々の積み重ねと 素敵な靴で
自分の持久力を発揮出来ますよね～(´∀｀*)ｳﾌﾌ
でも実力以上の靴だとねー。
百戦錬磨のパパさんなら分かりますよね。
でも高い靴なら元取ろうと頑張って走っちゃうかも
こんばんは〜
高機能性の靴は
お値段がとにかく高いですよね💦
お値段以下の走りは気まずいです🤭ｸｸｸ
自然と完走率も上がりますよね(笑)
「靴が本人をゴールまで運ぶ…」
副部長の考えに 間違いありません😅
しかし
その副部長理論を超越した達人は
一本歯下駄やワラーチで
フルマラソン走っていますよね〜🌬️ぶー
(中には裸足も)
奥が深いスポーツです(笑)(´∀｀*)ﾑﾌﾌ
お一人でも練習に来てくれて良かったですね!12キロ8分ペース、十分良い感じだと思います。次回の練習会のブログ、楽しみです!
こんばんは〜
１人は志半ばで無念のサヨナラ💦
仕方ありませんよね💦これからは
Ａ木さんの想いも
胸に秘めて､頑張ります(笑)
N村さんが完走したら感動ものですよね〜🎵
これから冬が本格的に到来しますね⛄
来年5月の洞爺湖マラソンは
どうなるのか？最悪､私だけ参加
する事になったりして🤭
毎回､綱渡り状態での
小走り練習です(´∀｀*)ｸｸｸ
パパ・・もうしちゃったかもしれませんが、A木さんにはお説教しちゃダメですよ💡
この件で後ろめたく思っているはずだから、それを温めさせておいて、いざという時（パパがピンチの時）A木さんに助けてもらうのです🍀✨
※それが会社員生活というものです👍（いきなり黒い参謀と化すクリンより）
おはようございます☀️
ウグイス笛､購入寸前まで行った
のですが 騒音トラブルを避ける為に
諦めました😅琉部長は吹きまくる
可能性がありますからね～💦
ジャンプかえる🐸は
毎日遊んでいますよ～🤭ﾊﾊﾊ
ホント…フルマラソンへの道のりは
遠いです(笑) Ａ木さんは次の日
目と目があって笑い合いましたよ～🤣
クリンさん😏ナイスアイデアですね
私がピンチの時は
Ａ木さんには矢面に立っていただきます〜😁
こんにちは～
ボランティア活動は素晴らしいです🎵
その呼びかけで「シーン…」は
ホントに辛い所ですね😅💦
来てくれた時は､嬉しくて嬉しくて✨
かろうじて
信じる心を維持する事が出来ましたよ✨
半分は信じていませんでした〜🤣ｱﾊﾊ
やっぱり
自分自身でやるのと､一緒にやるのは
全然違いますよね(´∀｀*)ｳﾌﾌ