寒くなりましたね
私は今､頼まれてフルマラソンを
完走したい方のサポートを行なっています🎵
(気が向いた時にご一緒する程度)
前回のあらすじ
第一話はA木さん､N村さんという50代男性でスポーツ経験無しの方と 5キロ走りました。あれから各自､自主練を積み重ねてもらっています。
そして
休日の朝8時30分に一緒走る事になった。
はっきりと約束もしていないし､
「その時間に
出会ったら一緒に走りましょう」
程度の､軽い約束って感じでした。
だって強制は絶対に続きませんから☝️
中島公園に着くと事件が…
いない…何度も自分の目を擦る
ウムいない！やはりな(ﾟＡﾟ;)べつに良いんだけど
自分達で盛り上がり､自分達の都合で幕を
閉じるこれが普通です。当たり前の事です
俺の予感は的中したのだ
先輩達の性格も熟知しているし
生粋の不摂生で､夜ふかしライフスタイルを
変えるなんて所詮無理な話なのだよ💦ぶつぶつ
重ねていう 本当にショックじゃない
なぜなら最初から 信用をしていないからだ
裏切られた時に 傷付きたくはないからね😢
想定内さ…(ショックなのバレバレじゃねーかw)
さて何時ものように
１人で小走りでもするとしよう😐
その時歴史が動いた！
Ｎ村さんだ
ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
信じていなくてすいませんでした🙏💦
しかしながら残念な事が起きました
A木さんが離脱しました。ズコーッ💨
(早すぎるだろ)
おそらく､酒の席で盛り上がった情熱は
翌朝､酔いと共に醒めてしまったのだろう。
(仕方ないよ…)
さよならA木さん､そして伝説へ…ドラクエか
しっかし…
教えるも何もあったもんじゃねーな
先輩ですが会社で説教します🤣うはは
話､戻します💦
Ｎ村さん
「俺さ､あれから毎日走ってんだよ」
琉パパ
「ホントですか😲
習慣になっているのは凄いっすよ💚」
Ｎ村さん
「煙草も吸ってねーし」
琉パパ
「ホントですか😲禁煙が
続いているのは なまら凄いっすよ💚」
琉パパ
「ところで今日は何キロ走ります？」
Ｎ村さん
「タカに合わせるよ(琉パパの呼び名)」
俺に合わせる…だと？🤨ふぅむ
Ｎ村さん
「まぁ🤔最低でも10キロは走りたいな」
自信満々…素晴らしい事です…でも
まだ今は無理だ…絶対に無理だ(；´Д｀)
どうせ走っていないんでしょ←心の声
まあいい…走りましょう
さて結果は？
１度も歩かずに12キロ💦💦💦 おお
ガーミンのデータは間違い無い
毎日走っていたというのは本当でした🎵
ゆっくり､キロ8分ペースですが
陰の努力を行なっていた証拠です💚👏
まだフルマラソン完走に向けて
入学願書を提出したばかり✨
これからですね～ファイト(´∀｀*)ｳﾌﾌ
自主練は続けてもらいます🎵ナニワトモアレ
今は走る事を習慣にしなければ…です。
〜琉☆小走り部マラソン講座〜
副部長(琉ママ)にアドバイスを求めたら
靴(シューズ)だけはちゃんとした
良いものを履いたほうがいいらしい。
副部長「靴がゴールまで運んでくれるよ」
練習不足はシューズが補う…副部長理論です🤭
副部長にしか言えない名言です😅
ありがとう､参考にしますね🎵
ダウン症児育児ランキング
〜懐かしいやつ〜
おお😲
久しぶりに見たよ✨
懐かしいなぁ
うわぁ💚
かえるだぁ🐸💚
買ったんかい🤭
ですが、継続は力なりということもあるでしょうね。
こんばんは〜
靴は大事ですよね
実際に走る専用だと
琉さんも楽に､走りきる事が出きました✨
おっしゃる通り､持久力を保つのに
大切ですよね､靴を軽視すると後半の
疲れが違う気がします😅
琉ママさんも靴のみの力で完走しました🤭
日々の積み重ねと 素敵な靴で
自分の持久力を発揮出来ますよね～(´∀｀*)ｳﾌﾌ
でも実力以上の靴だとねー。
百戦錬磨のパパさんなら分かりますよね。
でも高い靴なら元取ろうと頑張って走っちゃうかも
こんばんは〜
高機能性の靴は
お値段がとにかく高いですよね💦
お値段以下の走りは気まずいです🤭ｸｸｸ
自然と完走率も上がりますよね(笑)
「靴が本人をゴールまで運ぶ…」
副部長の考えに 間違いありません😅
しかし
その副部長理論を超越した達人は
一本歯下駄やワラーチで
フルマラソン走っていますよね〜🌬️ぶー
(中には裸足も)
奥が深いスポーツです(笑)(´∀｀*)ﾑﾌﾌ
お一人でも練習に来てくれて良かったですね!12キロ8分ペース、十分良い感じだと思います。次回の練習会のブログ、楽しみです!
こんばんは〜
１人は志半ばで無念のサヨナラ💦
仕方ありませんよね💦これからは
Ａ木さんの想いも
胸に秘めて､頑張ります(笑)
N村さんが完走したら感動ものですよね〜🎵
これから冬が本格的に到来しますね⛄
来年5月の洞爺湖マラソンは
どうなるのか？最悪､私だけ参加
する事になったりして🤭
毎回､綱渡り状態での
小走り練習です(´∀｀*)ｸｸｸ
パパ・・もうしちゃったかもしれませんが、A木さんにはお説教しちゃダメですよ💡
この件で後ろめたく思っているはずだから、それを温めさせておいて、いざという時（パパがピンチの時）A木さんに助けてもらうのです🍀✨
※それが会社員生活というものです👍（いきなり黒い参謀と化すクリンより）
おはようございます☀️
ウグイス笛､購入寸前まで行った
のですが 騒音トラブルを避ける為に
諦めました😅琉部長は吹きまくる
可能性がありますからね～💦
ジャンプかえる🐸は
毎日遊んでいますよ～🤭ﾊﾊﾊ
ホント…フルマラソンへの道のりは
遠いです(笑) Ａ木さんは次の日
目と目があって笑い合いましたよ～🤣
クリンさん😏ナイスアイデアですね
私がピンチの時は
Ａ木さんには矢面に立っていただきます〜😁
こんにちは～
ボランティア活動は素晴らしいです🎵
その呼びかけで「シーン…」は
ホントに辛い所ですね😅💦
来てくれた時は､嬉しくて嬉しくて✨
かろうじて
信じる心を維持する事が出来ましたよ✨
半分は信じていませんでした〜🤣ｱﾊﾊ
やっぱり
自分自身でやるのと､一緒にやるのは
全然違いますよね(´∀｀*)ｳﾌﾌ
東京地方は極寒。
朝から引きこもってます…
琉パパさんの生徒さん（生徒さんたちではなくなったのがちょっぴり悲しい😢）頑張っていらっしゃいますね。これが生活の一部になり、完全に習慣化してしまえばこっちのものですね。
頑張れ！と全く存じ上げない方ですが、エールを送らせていただきます。
物事を始めるときはすべて形から。
私も色々なものを完璧に準備します。でも準備倒れだったときも数知れず…。
琉ママさんの理論には大賛成です。
昔のおもちゃって、単純だけど、やってみると面白いですよね。
カエル、私もいつまでもびょこびょこやっていそうです（笑）
mariさん 寒いですね～😅
習慣化するまでが難しいですよね💦
次回は3回目…最大の難関です😱
大抵の人が挫折してしまうのが3回目…
ここでやめたら三日坊主と言われ
てしまいますからね〜💦
全く存じ上げない方にエール💦
mariさん ありがとうございます🤭
もし挫折したら謝罪モンですよね ^_^;
形から入るのはモチベーション
を維持するのにも役立ちます🎵
琉ママさんの理論は間違いないです〜😅ﾊﾊ
カエルのオモチャは
結構難しくて､上手く飛び跳ねません💦
琉部長のカエル🐸、私達の子供時代も祭りで売ってましたー。買っては何度か飛ばしていたけど最期はどうなったのか全く記憶にない！😳琉部長にとって玄関のお宝になるといいなー、と思います。☺️
断念の方、今は走れなくとも友達や、パパさんの走る姿に刺激を受けてきっとまた、その気になってくれるはず✌️😆
私がすでにパワーを貰い、走りたくなりました！！アラフィフのオジサマが公園に現れた時の姿はかっこよく、走る準備ができていたのに驚いて。
靴も😉そうですよ!買いますよ！！膝を痛めた事がありますから。ママさんの御言葉、身にしみました。
tkzさん
カエル🐸は
常に琉部長の目の前にあります
暇さえあればピョコンピョコン
遊んでいますよ🤭買って良かったです〜🎵
もしおじさんがフルマラソンを完走したら
断念したＡ木さんも やる気がわきますよね
tkzさん✨
アラフィフおじさんパワーに
巻き込まれましたね💚
友達の輪が広がりましたよ～😌
靴は確かに大事です✨副部長は靴のおかげで
10キロ完走されましたからね〜😀
このシリーズ…
次で3回目…って事は💦三日坊主に
ならない事を祈るしかありません🙏💦
次回があるのか？気になる所ですが(笑)
今夜も楽しく読ませていただきました。
パパさんがショックを隠しきれないところや離脱の流れが面白すぎます😂
めちゃくちゃ落ち込んでいたので、元気もらいました！
ありがとうございます✨😊
ちなみに、懐かしおもちゃのひとつ、ペーパーローリングという名前なんですね。
お祭りで輪投げやったら全然入らなくて、残念賞で子どもたちがもらってました( ´ ▽ ` )ノ
ビヨーンとめっちゃ伸びるなぁとびっくりしました(°▽°)
おはようございます☀️
そのようにおっしゃって
いただけると､ありがたいです🙏
ありがとうございます✨
離脱者が出たのはショックでしたが､
高過ぎる目標なので､こうなる予想も
ありました😅残った人もまだまだ
心配ですね～🤭ﾑﾌﾌ
ペーパーローリング懐かしいです
私も名前知りませんでした💦
今度購入して遊んでみます(笑)
因みにカエル🐸は全然前に進みません
(´∀｀*)