琉☆小走り部【Just keep going】

北海道在住
部長 琉さん(特別支援学校の高2ダウン症)の指導の下、家族で結成したランニングチームです♪

超ハードな修行

2020-06-05 10:07:00 | 琉(りゅう)さんとの何気ない日常。
道内、一回目の緊急事態宣言が終了した
3月19日以降の記事です。その後 掲載しづらい
状況になってきちゃって 掲載を控えていました💦
今、書く出来事もあんまないし、「ボツにするのもなぁ」と思い
載せることにしました。





ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー





とゆーことで 3月29日早朝

部長琉さんと副部長琉ママ

山を登って足腰を鍛えています!













もとい…中島球場周辺の散歩道でした(ズコー)

今、琉☆小走り部は己の精神と体幹を鍛える為

超スーパーハードなトレーニングを敢行!
(勿論、私達の他に誰も居ません)

見よ!まるで     ↑
ジャッキー・チェンばりの特訓♪




実際はこう(笑)↓
(笑拳 クレイジーモンキー)
一緒にしたら怒られるぞ…すいません💧


琉さんの元、厳しい修行が繰り返されています
(これは 体幹を鍛えるトレーニング!)

ふざけた遊び…いや厳しい特訓は続きます

ついでに           

琉ママさんまで…おだってまぁ シッ🤫💦


そして遂に…


琉さんがお手本を見せてくれるみたいです!
(出来るのか?)





え?!!!歩き?

ロープを持って、そのまま歩いてます(笑) 🚶‍♂️






素晴らしいお手本です♪

なんだか楽しそうでいいね👍( ´∀`)

さっ朝ごはんにするべ 戻るぞー


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12 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (music_with_bahi)
2020-06-05 13:09:11
琉パパさん、こんにちは😊
バヒです😃

ちょっとハードな、トレーニングですね(^ ^)
でも、体幹は鍛えられそうですね(*^ω^*)

ケガしないように、気をつけて下さいね😉
返信する
Unknown (suzu)
2020-06-05 13:40:56
琉小走り部のみなさま、こんにちは🎵
朝食前のハードなトレーニング、ご苦労さまでした😄✌
琉小走り部では、これぐらいのトレーニングは、朝飯前なのですね❕ すごいです✨

かあちゃんは、朝は取りあえず、ご飯を食べないと動けません😅
でも、食べたらお腹いっぱいで益々動けません💦
琉小走り部入部は、諦めます❕
(入部するつもりやったんか~い💦)
返信する
Unknown (glimi)
2020-06-05 15:03:50
歩くという参加方法素晴らしい!琉君に盛大な拍手を送ります。
返信する
Unknown (ryukobasiri)
2020-06-05 15:23:48
バヒさん こんにちは~✴️
コメントありがとうございます♪

ハードな遊び…いや💦トレーニング過ぎて
部長の鬼のシゴキにたえられません(笑)
でもおかげさまで体幹はバッチリ鍛えられました

小走り部のジム(公園)は色々ありますが、
特にブランコは上級トレーニング器具なので
慎重に乗らないと怪我しますね( ´∀`)ククク♪
気を付けます😁
返信する
Unknown (ryukobasiri)
2020-06-05 15:56:57
かあちゃんサン こんにちは~✴️
コメントありがとうございます♪

朝食前のトレーニングとしては、ハードで
いつも心が折れそうになります💦

琉小走り部は部員様 絶賛募集中ですので
是非入部してください🙇🎶
お腹いっぱいでも、それ専用の遊び…いや💦
トレーニングを用意しています(笑)

すずちゃんも是非入部お願い致します♪
琉小走り部の最高顧問の席を用意させて
もらいますので( ´∀`)フフ
返信する
Unknown (ryukobasiri)
2020-06-05 16:08:45
glimiさん こんにちは~✴️
コメント&拍手ありがとうございます♪

自宅の近くに琉小走り部の
トレーニングジム(公園)があるので
毎週ハードな遊び…もとい💦ジム通いしています♪

(昼間は沢山の子供達が遊んでいるので、早朝限定)

ロープを握って歩くのは、斬新なアイデアで
琉くんなりに「考えてるんだなぁ」と思ったら
おもわず笑ってしまいました( ´∀`)ハハハ
返信する
Unknown (necesito)
2020-06-05 19:09:32
琉パパさん

クレイジーモンキー
懐かしいですー(*'▽'*)

同年代ですから
いろいろ被りがあって
嬉しゅうございます^ ^

家族が楽しく過ごすって
ほんと
いいですよね

子供と一緒にはしゃぐ
琉パパさんが羨ましいです

秘蔵映像
蔵出ししてくださいーーーー*\(^o^)/*

楽しみにしておりますーーーー*\(^o^)/*
返信する
すっげえ~!トレーニングです(笑) (らんてる)
2020-06-05 21:02:43
ブランコやターザンロープ(そう言うらしいです)
を使っての特訓。
すっげえ~です(笑)

琉パパさん♪ こんばんは~♪

琉さんに監視されながらの、ブランコ特訓!
すっごく、楽しそうですが、おそらくとてつもなく体幹が鍛えられるんですよね~(笑)
ターザンロープも同様、やっぱり、すっごく楽しそうにしていますが、もちろん、苦しい時こその
笑顔を実行してるだけですよねぇ~(笑)

厳しい特訓も、琉小走り部にかかれば、
楽しくこなせちゃう感じですね。

それにしても・・・ジャッキーチェン。
懐かしいです。
中学生の時、ハマってましたよ~。
酔拳、笑拳、木人拳、蛇鶴八拳・・・。
とにかく、ほとんどの映画を観ましたよ~。
実は、最近も、笑拳の最後の闘いのシーンを
YouTubeで観たばっかりです。
返信する
Unknown (ryukobasiri)
2020-06-05 21:50:23
私達が子供の頃はロードショウなどで
ジャッキー・チェンの◯◯拳は かなりの頻度で
放送されていましたね♪(天中拳とか蛇鶴八拳)

necesitoさん こんばんは~🌠
コメントありがとうございます♪

あと、ベタですがスタローンも好きだなぁ
ロッキー5なんて当時、映画館でみてました♪
話が脱線しましたが…これからもジム(公園)で
ハードトレーニングは続けて行きます😁

秘蔵映像…琉くんのどーでもいい映像が
いっぱいありますぜ~( ´∀`)
ほんとに、どーでもいいやつがね(ニヤニヤ)
返信する
Unknown (ryukobasiri)
2020-06-06 06:33:18
あれはターザンロープっていうんですね✴️
知らなかったです(勉強になりました)

小走り部ジム(公園)にある伝説のトレーニング
器具、武乱虎!(ブランコ)を乗りこなすのは
並大抵の事じゃありません(笑)
らんてるサンのおっしゃっる通り、苦しい時こそ
の笑顔なんですよ。そう…楽しさと苦しさの融合
【たのくるしい】です♪(ククク…)

らんてるサン おはようございます☀️
コメントありがとうございます♪

ジャッキー・チェンの◯◯拳は夢中になりました
よく弟と最後の闘いをやっていましたね♪
ハッ!パシッ!パシッ!ハッ!…って効果音を口で言いながら(笑)
あと恥ずかしい話、小さい頃はジャッキー・チェンが日本語を喋れると思っていたので、来日して中国語を喋っていた時は 本気でショックでした。吹替えなんて知らなかった 懐かしい思い出です♪( ´∀`)
返信する
こんばんは (kugachan)
2020-06-07 00:01:22
ジャッキーと言うからには、ジャングルジムの上の方で酔拳ばりの筋トレをしなくちゃ(^_-)-☆
懐かしいです~♬
子供の頃は、酔拳を見ると、近所の幼馴染があつまり、ジャングルジムで酔拳の腹筋練をよくしていたものです。
クレイジーモンキーの練習もカッコイイので、やってみようかなぁ~(*^▽^*)
返信する
Unknown (ryukobasiri)
2020-06-07 06:12:35
kugachanさん おはようございます☀️
コメントありがとうございます♪

そうですよね♪ジャッキー・チェンと言えば
酔拳♪次回はジャングルジムの上から、あの伝説
の修行に挑戦します😁おそらく一回も腹筋
出来ませんけど( ̄▽ ̄)フフフ
水を満杯にするなんて1億%無理ですね(笑)

次のジム(公園)トレーニングは
酔拳のメニューを中心にやってみます♪
お酒🍶のかわりに、水で代用しますよ( ´∀`)
あっ…水じゃ酔わないか(笑)
返信する

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