琉☆小走り部【Just keep going】

北海道在住
部長 琉さん(特別支援学校の高2ダウン症)の指導の下、家族で結成したランニングチームです♪

副部長の練習その2

2018-09-04 16:46:00 | 副部長(琉ママ)のラン事情、他


琉小走り部のホームコースである
市民会館前で副部長が小走りを行いました。

人生初の10キロレース参加に向けて
もう待った無し、練習不足で超崖っぷち💦💦

マジでやらねば…

いつやるの…今でしょ(古っ)

部長も車から降りて じっと見守っておられます(笑)


ストレッチを行いスタンバイ♪


副部長本人には指摘しなかったけど
(気になった事が)

コードの無いイヤホンを使用していました💦

私は持っていないのに😩…(羨ましい)


この日は5キロで終了~

観光道路(山)での平均ペースが8分台♪

フラットなフェリーターミナルで

練習した時が9分台だった事を考えると

飛躍的に成長されました♪( ゜o゜)ぉぉ

(もっと言うと最初は5キロが走れなかった)


心拍数がどえらい事になっている💦
(頑張ってるなぁ)

本番では是非、
楽しんで欲しいとおもいます(´∇`)






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琉くんと子供達

2018-09-03 07:14:00 | 琉(りゅう)さんとの何気ない日常。


副部長(琉ママ)がニセコマラソン
フェスティバル(10キロ)に向けて
ゼビオスポーツにマラソングッズを
買いに来ました。

部員パパと部長琉くんは付き添いで
店内でうろちょろしていると、

    琉くんが他の小さい子供と
    何やら交流しているので
    近づいてみることに( -_・)??
          ↓

……………

………

※ちょっと話はそれますが
町中で、大人の方と子供達とでは
琉くんに対しての対応が全然違います。

大人の方達は琉くんを見ると、
にこやかにしているか、
関わらない様に避けるか
のどちらかなんですけど…

子供達は正直なので、大抵はガン見するか
走って逃げるかのどちらかです(´д`|||) セツネーゾ

まぁ こんなことは日常茶飯事ですが(笑)

でも
私達が参加した何処のマラソン会場も
ランナーさんや応援に来ている方達の
琉くんへの対応はウェルカムなんです
何でこんなに爽やかなんだって位 爽やか😅
(全員が神対応です)

道マラではあの広い会場で「北オホーツクにいたよね」って声を掛けられたみたいで
これは私達にとっても、琉くんにとっても色々な意味での社会勉強にもなり 本当に有難いんです🙇

完全に話が横道にズレましたが…

話を戻しますと、琉くんと遊ぶ珍しい
子供さんのパターンが有りました…って話です

ゼビオ店内にいる子供さんは
逃げずに琉くんと楽しんでいるぞ(マジか~)


積み木で元気いっぱいの
子供さんにコツンされてる…


その内人数も増えてきて
琉くんVS複数の子供さん達の撃ち合いに
         ↓


そして倒された琉くん(笑)
倒れた琉くんをみて喜んでいる子供さん達♪

遊んでいたというより、遊んでもらって
いたのかな?子供さん達ありがとーね


(貴重な経験でした)


琉くんの性格は穏やかが服を着て歩いている
くらい穏やかで優しさのかたまりなんです
(親バカだろ😅)






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秋の小走り

2018-09-02 08:18:00 | 小走り ε=ε=\(* ̄▽ ̄)/

9月に入り秋っぽくなってきました
暗くなるのも少し早まり、夕方に
なると半袖も肌寒く感じるように…
( ̄▽ ̄;) ハヤイネ

最近また山羊のメーさんを見かけ
なくなったので (何処に居るんだろ?)
代わりに馬さん達に挨拶♪ヽ(*´▽)コンバンハー

秋になると マラソン大会も
残りわずかになり 少し寂しくなるなぁ💦

この日も特に何事も無く平凡な1日が終了~




帰宅すると、

琉くんがおやつにアポロを食べています

アポロは大好きなチョコで
私も子供の頃からお世話になっています♪

美味しいよね~




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8月の小走りを振り替えって(2018)

2018-09-01 08:08:00 | 月間走行距離

8月はフル最大イベントの
北海道マラソンが開催されました。

全国的に今も猛暑で大変だというのに
私の住んでいる町には夏が訪れないまま
8月が終了した感じがします( ̄▽ ̄;)ムム

北海道のマラソンシーズンも2ヶ月と少々…
なんだかフルも終わりモチベーション
も低下気味💦

いやいや…

まだやることが残っていました

ハーフマラソンの自己ベスト更新です

過去3戦連続 1時間35分台を記録して
衰えも成長も何もないっていう 苦い記憶が(笑)
2017/12 北区赤羽ハーフ

2018/4 伊達ハーフ

2018/5 日刊スポーツ豊平川ハーフ

今シーズンが終了する前に
何とか記録更新したいところです(;>_<;)



今月の月間走行距離は先月より42キロ少ない
258キロでした。

(道マラ会場にて)




9月も琉小走り部は

部長琉くんの元で

元気に活動していきます♪





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