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Medical Cyclist~ロードバイクのトレーニング、機材、食事、応急手当・落車対応、レース・イベントを語るブログ~

失意のYHKだいろ×2。2126.2530

2015-08-06 22:29:14 | トレーニング
昨晩は後輩の合格祝い。これで同じ職場。おめでとう。





で、どうしてもPB出したくて朝7時発でだいろへ。この時間はバイパス混んでるな。

結局だいろスタートは9時前くらいに。今回は一度日陰で休んで体を冷やしてからスタート。

が、足取りは重くケイデンスも上がらず。

だいろ区間前でのタイムも、山頂まで2.6km看板でのタイムも伸びない。

後半勾配の緩んだ区間でもペース上げられず。

2126。

2本目は流して2530。いや、流すにしてもここまでゆっくり登るつもりは無かった。上げられなかった。。



自分の中ではコンディションは悪くない、熱中症にもなってない。なのにタイムは伸びるどころか落ちてる。

鳥海山以降調子が全く上がらない。努力が足りないだけ?オーバートレーニング?いや、この程度の練習じゃそれは無いな。レスト挟んだ方が良かったか。

教えてエロい人(´・_・`)




ちくしょー。

ミッチーの精神で頑張るしかないな。




だいろカウンター:37






チームジャージゲット!

やる気出るわー



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