YHKだいろ×1、1924

乗鞍前の最終調整でだいろへ。

昨日は軽めだったから脚が軽い。



今日は『普段から1枚重いギア』はやめ。自分のケイデンスを保つ事を意識。

良い感じで走れてる、と思ったけどだいろ区間入り口のあたりでのタイムは最近と変わらず。

むむ、またタイム出ないのか。と、ちょっと凹む。

しかし今日はここから垂れない。

腰回りでペダルを回す意識でグイグイと進めた。

だいろ区間が終わって勾配がやや緩んでからもグイグイ進む。

結局最後まで粘って19分24秒でPB更新。よっしゃー

しばらくPBが出てなかったからゴールの瞬間は嬉しくてついガッツポーズしてしまった(´・_・`)

前回のPBは6月前半の2008。44秒の更新。2ヶ月もかかったけど、やっと一つトンネルを抜けた気がする。

回復って、超重要ですね。。



たぶん、まだやれる。



その後はYHK周辺を流して、さくらの湯へ。

去年の今頃は毎日のようにYHK来てさくらの湯に入ってたな。懐かしい。

さて、今年も乗鞍に行ってこよう。




だいろカウンター:40