瓢湖往復38km、夜サイ34km

チームのだいろ練があったのに全く起きられず。。。すみません。

罪悪感を感じながら瓢湖まで。

ブラケットポジション固定、ケイデンスは普段よりやや低めに。

上半身の置きどころを探る。重心、角度。うーん。





明日、明後日と水原祭りらしい。

田舎のお祭りの雰囲気って好きだな。

帰ったら体重は53.7kgで今季最軽量。

レスト後は体重も良い感じだな。



昼は久しぶりに食べちゃいました。。ラーメン。というか担々麺。



西区の かなみ屋 さん。四川担々麺味噌ベース。ウマーでした。


帰って昼寝しちゃって、ラーメン食べた分動こうと夜サイ。

山の下海浜公園前の道路を行ったり来たり。大磯クリテリウム思い出した。



風呂後、体重はなおも53kg台。よすよす。