明らかな二日酔い。弱くなったもんだ。
冬は酒も強くなっていかねば(^｡^)
夕方からZwift。
アップがてら40分くらい走って、2分370wほどでKOM獲得。
運が良ければ獲れる。普通にしてたらレベル高過ぎて獲れません。
んで、フラットコースのレース？に初参加。
PWRで2〜4w/kgくらいみたいで、レベルは低めのレースなのかな。
イマイチルールが分からず、とりあえず参加してみた感じ。
序盤から2人で抜け出して最後まで。
ラスト周回の登りでアタック掛けられ撃沈。
2位でゴールしたけど何かリザルト残ってない(´･_･`)
45分アベ225wくらい。
ルールをちゃんと把握しないとだな。。
しかしZwift内とは言えレースは楽しい。
僅かながらドラフティングも効くし、登りではアタックが掛かる。
平地は絶対的なパワーが明らかに有利ぽい。
ガタイの良い外国人さん有利だな。
登りではPWR。
この冬はZwiftでボリューム稼いで、レースで負荷上げてこ。
TSS:120