瓢湖往復37km 2016-11-18 19:54:50 | トレーニング 昨日は夕食たらふくに、ビアとハイボール飲んで目覚まし時計かけずに就寝。 最近は仕事ストレススコア高くて、飲んで寝なきゃやってられん。 10時頃に起床して午前中はゆっくり。 晴れてるし午後から軽く走りに。 瓢湖は白鳥の時期ですね。 冬場はローラーメインなので軽量サドルからprologoのサドルに変更。 サドルはどんどん下げてこんな位置に。 もう、サドルの低さは気にしない事にしよう(´・_・`) TSS:84