凡人クライマー

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Medical Cyclist~ロードバイクのトレーニング、機材、食事、応急手当・落車対応、レース・イベントを語るブログ~

銀杏茶屋サイクリング、72km

2016-11-06 23:47:31 | トレーニング

昨日は東京で同級生の結婚式。

行きの新幹線で9時からプシュ。圧倒的なスプリント!




良い式でした。本当におめでとう(^o^)/

んで、開始時間が早かったので二次会後に新潟にキタッコ。

チームの飲み会に合流。

終電一つ前まで飲んで帰宅。

で、今日は銀杏茶屋サイクリングへ。









何気に初の銀杏茶屋。

おろし餅とレンコンの天ぷらが美味かったな〜。

企画のtnkさん、ありがとうございました(^o^)/


夕方に らーめん高野 さんでモツ醤油ラーメン。
完全に今日の消費分より多いカロリーを摂取した。笑



72km
TSS:96

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