凡人クライマー

可能性を信じて

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Medical Cyclist~ロードバイクのトレーニング、機材、食事、応急手当・落車対応、レース・イベントを語るブログ~

小千谷サイクリング29km

2016-11-21 20:15:27 | トレーニング




昨日、今日と実家に帰省。

昨日は野球部の後輩とサイクリングしようと思ったけど雨で断念。

なので、ラーメンとバッティングセンターへ。

ふうらいぼう、濃厚しお。UMC。


バッティングセンターはほんの20球打つのも疲れる。。

衰えてたけど、マシンの140キロくらいは何とか当てられた。笑



後輩はホームラン打っとった。やるな〜。



その後は仲間んちに遊びに行って駄弁って帰宅。

飲んでシースー食べてモフって就寝。






んで、今日は疲労コンパインで昼前にようやく起床。

天気良いのでサイクリングへ。

疲労を抜くためになるべく踏まないように走る。

途中、某製菓会社などを見物して帰宅。



地元の八百屋、やおひこさんをよろしく(^。^)





サッと自転車洗って。



んで、車のタイヤ交換。

今回の帰省の目的はコレ。

雪国は早めにタイヤ交換しないとな〜。



母のコロッケ食べながらプシュ。

ゆっくり休めた2日間でした。


29km

TSS:53

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