凡人クライマー

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Medical Cyclist~ロードバイクのトレーニング、機材、食事、応急手当・落車対応、レース・イベントを語るブログ~

Zwift120分、38:34 251w NP271w

2018-01-05 20:10:24 | トレーニング


日中は買い物等済ませて16時頃からZwift。

2分ほどの登りがあるコースを3周するレースへ。

2周目の途中で山倉さんがアタックして抜け出し。

追走は木村さん含5人。

牽制気味だけど、自分はいっぱいいっぱいで追える脚が無かった。

2分の登りは何とかこなしたけど、ゴール前のペースアップで3人が先行、木村さんと2人でゴールスプリントへ。

残り1kmくらいで番手に付いて、500mくらいからスプリントでチョイ差し気味に先着。

サーセン(´・_・`)





リザルトには載って無いけど、山倉さんは逃げ始めてから6倍前後で逃げ切り。
スゲーな。

自分からレースを動かせず、弱い走り方だった。

それでもNP271wは自分にとっていっぱいいっぱい。

このくらいの強度がもう少し楽に感じられると良いんだけど。

お疲れ様でした。


その後15分後くらいにもう1レース同じやつに。

が、脚パンで2周目の途中でDNF。

合計120分回して終わり。

疲れた〜。



TSS:145

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