凡人クライマー

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Medical Cyclist~ロードバイクのトレーニング、機材、食事、応急手当・落車対応、レース・イベントを語るブログ~

雪下ろしトレ4時間

2018-01-31 23:38:56 | トレーニング




ホワイトアウトを越えて、





実家へ。

今日はこの屋根の雪下ろし。

昼ご飯食べてから準備。



昔ながらのかんじき装備。



猫の溜まり場になっとる。

んで、黙々と屋根の雪を下ろす。

決して腕に頼らず、体幹で引きつけて下ろすように。

ただひたすらに、一心に。

下ろすこと4時間。







今日1人で下ろした雪のほんの一部。

良いトレーニングになった。





夜は猫弄りながらプシュ。

お疲れした。

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