凡人クライマー

可能性を信じて

新サイトできました。

Medical Cyclist~ロードバイクのトレーニング、機材、食事、応急手当・落車対応、レース・イベントを語るブログ~

Zwift60分、10分259w

2018-01-13 23:46:24 | トレーニング

昨日からの豪雪で出勤も大変。





新潟市中央区で80cmとか、これはもう雪害だ。

そんなんだから仕事も困難を極める。

朝から働いてご飯を食べたのは夜中2時。そこから更に不眠不休で朝まで働いて、昼まで残業。

結局帰ったのは15時頃か。

シャワー浴びてバタンキュー。



夕飯含め、家事全般をMoeにお願いした。

ありがとね。

そんなんでも夜にローラー。

30分ほどビルドアップ的に230wくらいまで。

その後10分259wのみ。しんどい。



明日も朝から職場の除雪からの午前のみ勤務。

ブヒー(´・_・`)



TSS:58

スポンサー