凡人クライマー

可能性を信じて

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Medical Cyclist～ロードバイクのトレーニング、機材、食事、応急手当・落車対応、レース・イベントを語るブログ～

Zwift30分流し

2018-01-22 23:15:02 | トレーニング


疲労感強くて30分流しのみ。

サクッとりゅーじ飯。



そしてプシュ。





AVENTURAの さこつ からプリンとチーズケーキが届いた。



これ、超美味い。

何なら取り寄せて買いたいくらい。

ありがとう(^o^)/

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