No.0065 土曜朝練

１６日　土曜朝練

今年４回目の朝練参加。

今回も多人数での朝練である。プチレースのよう。

１周目からハイペースで進む。　すでにちょっときつい！

当然ながら２周目は一気にペースアップ。

今年は、このハイペースがとてもきつい！　冬場に腰痛でまともに走れず、大きく出遅れているのがひびいている。

それでも何とかローテーションに加わり、切れないように持ちこたえる。

３周目、ここが鬼門。今まで３周目で千切れていた

今回はひたすら我慢。でもぎりぎりで付いてるだけで全く前に出れない。出たい気は十分あるのだが・・・

そのとばっちりがP川さんへ。　本当に申し訳ない

ｒｙｏくんにも負担をかけてしまった。　重ねて申し訳ない。

おかげでというのも変だが、初めて千切れずに最後の登りへ。

少しずつではあるが、スピードにも対応できるように体が慣れてきた感じがする。

次回は、ローテーションに加われるよう、もう少し頑張らねば