土曜日(8/31)退院し、3週間振りの自宅。
のんびりリラックスした気分になれて良かった反面、一気に不規則な生活になってしまった。
週末は家族がいてガヤガヤしてたが、大学や仕事が始まり娘もカミさんも不在で静かな空間。
不規則な生活を改善すべく、起床時間、リハビリ時間、メニューなど決め、TVも極力観ないようにし出来るだけ規則正しい生活で仕事復帰を目指す。
仕事復帰まであと一週間。
頑張るしかない。
のんびりリラックスした気分になれて良かった反面、一気に不規則な生活になってしまった。
週末は家族がいてガヤガヤしてたが、大学や仕事が始まり娘もカミさんも不在で静かな空間。
不規則な生活を改善すべく、起床時間、リハビリ時間、メニューなど決め、TVも極力観ないようにし出来るだけ規則正しい生活で仕事復帰を目指す。
仕事復帰まであと一週間。
頑張るしかない。