No.0942 うどん、そば 2021-03-24 21:34:00 | 日記 最近、出張時の飯はうどん、そばが多い。徐々に体脂肪が増えてきている。運動量が以前に比べてかなり落ちてるので、同じ食事でも、脂肪分が蓄積されるのだろう。意識的に脂肪分を減らさないといけない。ホテルの朝飯も、ヘルシーなもの。でも、やっぱりラーメン🍜食べてしまうんどよなー😢美味しいもんね😅
