熱中症警戒アラートが毎日出ており、年寄は外へ出るな と
で、6時前からチャリで涼しい河川敷をブラブラと
グランドは早朝なので無人
近くの遊歩道はまだ草刈がしていなくて両脇の草に触れながら通行
帰宅し朝食を取った後は車で途中まで行き日蔭を選びながらここへ
この動きでは2万歩は無理ですね
で、6時前からチャリで涼しい河川敷をブラブラと
グランドは早朝なので無人
近くの遊歩道はまだ草刈がしていなくて両脇の草に触れながら通行
帰宅し朝食を取った後は車で途中まで行き日蔭を選びながらここへ
この動きでは2万歩は無理ですね
★★★★ 【スマホにて】 ★★★★★★★★★★★★★★★★