ブロッコリーの茎を薄切りにして、皮ごと食べてしまいます。
バターを2段階に分けて加えるのがコツです。
【材料】(2人分)
ブロッコリーの茎・・・1本分
バター・・・大さじ1/2+大さじ1/2
A{酒・・・大さじ1
しょうゆ・・・小さじ1}
クレイジーソルト・・・少々
【作り方】
⓵ンブロッコリーの茎は薄切りにする。
②フライパンに①とバターを大さじ1/2入れ、中火にかけて約2分炒める。Aをあわせたものを回し入れて炒め、バター大さじ1/2を加えて絡める。
③器に盛り、粗挽き黒コショウをふる。