パプリカは軽く塩もみしてしゃきっとした食感に仕上げます。
ワカメと合わせてほんのり和風なナムルです。
【材料】(2人分)
黄パプリカ・・・1個
塩・・・少々
カットワカメ・・・4g
A{ごま油・・・大さじ1/2
おろしニンニク・・・小さじ1/2
塩・・・小さじ1/4
白すりごま・・・大さじ1と1/2}
【作り方】
⓵パプリカは縦半分に切ってから縦薄切りにする。塩をふって10分置き、軽くもんで水気を絞る。カットワカメは水で戻してえ水気を絞る。
②ボウルに⓵とAを入れて和える。