こんばんわ
今日は、週に2回のウォーキングデイ
歩き始めてはや5年ほど。
約6キロのコースを1時間で。
痩せはしません 第一目標のはずなんですが・・・
しかし、体が丈夫になった気がします。
いつまでも自分の足で元気にお出かけしたいです。
私たちボケても足が丈夫だから出歩いちゃって
家族に困られるかも~なんて冗談いって笑ってます
本日の弁当
今日は、長男と私の2つ
メニュー
・マカロニサラダとチーズ入りオムレツ
・白身魚と大豆のから揚げ(市販品)とピーマンの甘辛ダレからめ
・花形ウインナー
大量に作ったマカロニサラダを今日はオムレツの具にしてみました
長男はおにぎり2個
私は白飯
次男は学校の健康診断でお昼でお帰り
夫は仕事の都合でお弁当要らず
今日は、ちょぴり楽チンな日でした
今日もご覧いただきありがとうございました
では、またね
今日は、週に2回のウォーキングデイ
歩き始めてはや5年ほど。
約6キロのコースを1時間で。
痩せはしません 第一目標のはずなんですが・・・
しかし、体が丈夫になった気がします。
いつまでも自分の足で元気にお出かけしたいです。
私たちボケても足が丈夫だから出歩いちゃって
家族に困られるかも~なんて冗談いって笑ってます
本日の弁当
今日は、長男と私の2つ
メニュー
・マカロニサラダとチーズ入りオムレツ
・白身魚と大豆のから揚げ(市販品)とピーマンの甘辛ダレからめ
・花形ウインナー
大量に作ったマカロニサラダを今日はオムレツの具にしてみました
長男はおにぎり2個
私は白飯
次男は学校の健康診断でお昼でお帰り
夫は仕事の都合でお弁当要らず
今日は、ちょぴり楽チンな日でした
今日もご覧いただきありがとうございました
では、またね