めざせ4万キロ 歩いて地球一周

主にウォーキングの日記(国内外・地元)

相模原の歩きたくなる道

2014-03-15 19:26:25 | インポート
12km・22km・32kmの3コースが設定され 12kmは団体歩行
他は自由歩行で 相模大野中央公園を出発!

私は 大野中央公園~麻溝公園~三段の滝広場~望地弁天キャンプ場~
高田橋~清流の里~横山公園~鹿沼公園(ゴール) の32kmコースに8時出発

お天気も良く比較的暖かな土曜日 
昨日の孫守りで疲れた体を癒しながら歩きました

朝の相模大野中央公園 ストレッチで首の体操です


出発から50分で麻溝公園を通過! かなり早い歩きです


女子美術大学~大下坂を下り道保川の流れに沿って
三段の滝下に向かいます


相模川が見えて来ました


足元に気を付けて階段を慎重に下ります


チョークで道案内  スタッフさん有難うございます


しばらく相模川左岸を歩きます


昭和橋の下  落書きが多いですね!


こちらは開通したばかりの圏央道相模原線の橋 
まだ全面開通ではないので車が少ないです
10:20


望地弁天キャンプ場の弁天堂
夏はキャンプ場でバーベQの匂いが立ち込めていますが今日は静かです


高田橋~古民家園のある清流の里で昼食 11:30

休憩後129号線を横断~横山公園で
3回目のチェックポイントのスタンプをいただき
ゴールの鹿沼公園迄疲れた足を運びました

鹿沼公園にゴールしたのは 13:40 早いペースでした
鹿沼公園のさくらはまだですね~ 
開花の時期はお花見の人でにぎわいます



JR横浜線淵野辺駅から乗った横浜線の新車です


後ろ  町田駅にて



30km以上は この時期だから歩けたけど夏の暑い時は無理ですね~



今日の歩数   44,476歩
   時間   5時間29分
   距離   30.23km   携帯の記録
消費カロリー  2,232kカロリー