あまり、ゆっくり振り返る時間がなかったけど、
全国市町村交流レガッタでの漕ぎを簡単に振り返ってみました(個々の話は置いといて)
。
ハイテンズは、整調 せむどん、3番 イケメンIさん、2番 かすっちさん、B W辺さんでした。
予選は、余裕だったので、おいといて
①準決勝
3杯上がりなので、はじめはそれなりに、後は大きく漕ぐことを目指しました。
スタート5本 レート41
力漕10本 レート37
中盤→後半 レート34→33でした。
最後は、相当手を抜いたけど、それでも1分54秒。目指す漕ぎができて、あと3秒は短縮できるような感じがしました。まだまだ力出してないってみんな言うし。
②決勝
そして決勝です。整調として絶対に37以下には落とさないことを決めてレースに挑む。といってもレートはすべて勘なので、どうなったか。結果は以下に
スタート5本 レート43
力漕20本 レート41~40
中盤 レート37
スパート レート38でした。
一応思った通りのレートが出せたみたい。しかしビデオで見たところ、バランスは悪くないけど、みんな疲れて力が出し切ったはずなのに、
もうひとつ艇速が伸びなかったかったってところでしょうか。ここら辺になんか課題があるのでしょうね。
写真は決勝450m付近。どうやらゴール付近のサポート隊の証言によるとここで4位→3位にあがったらしい。一位のクルーはダントツで見えません。
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全国市町村交流レガッタでの漕ぎを簡単に振り返ってみました(個々の話は置いといて)
。
ハイテンズは、整調 せむどん、3番 イケメンIさん、2番 かすっちさん、B W辺さんでした。
予選は、余裕だったので、おいといて
①準決勝
3杯上がりなので、はじめはそれなりに、後は大きく漕ぐことを目指しました。
スタート5本 レート41
力漕10本 レート37
中盤→後半 レート34→33でした。
最後は、相当手を抜いたけど、それでも1分54秒。目指す漕ぎができて、あと3秒は短縮できるような感じがしました。まだまだ力出してないってみんな言うし。
②決勝
そして決勝です。整調として絶対に37以下には落とさないことを決めてレースに挑む。といってもレートはすべて勘なので、どうなったか。結果は以下に
スタート5本 レート43
力漕20本 レート41~40
中盤 レート37
スパート レート38でした。
一応思った通りのレートが出せたみたい。しかしビデオで見たところ、バランスは悪くないけど、みんな疲れて力が出し切ったはずなのに、
もうひとつ艇速が伸びなかったかったってところでしょうか。ここら辺になんか課題があるのでしょうね。
写真は決勝450m付近。どうやらゴール付近のサポート隊の証言によるとここで4位→3位にあがったらしい。一位のクルーはダントツで見えません。
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