浜寺レガッタ漕いで来ました！

浜寺レガッタに出場してきました。どうも、今回で３回目のようです。
この浜寺レガッタシングルレースはちょっと変わったレースで、５００ｍを４本、規定時間内で漕ぐレース。２年前は、ランニングスタート、前回は正式のアテンションＧＯ！、今回はまたランニングスタートとなりました。


①準備
朝は雨がザーザー降っていたので、行きたい気持ちがしぼみかけましたが、棄権というわけにもいかないので、艇を積んで自宅を出発したのが１０時過ぎで、浜寺漕艇場についたのが１１時３０分で、集合時間になんとか間に合いました。
　説明を聞いて、分割艇を合体させようとしたところ、船体に付けたままにしていたナットが１つなくなっていました。
ごろ。ひとつなくなっても合体はできるので、そのまま漕ぎだしましたが、案の定、ボルト穴から水が結構入ってきます。とてもレースに耐えられないと焦りましたが、急遽、Ｔ石高校の皆様にナットを借りて出漕しました。やっぱりスペアのボルトナットも準備しないとね。反省。もう時間もなく出艇しました。

②レース
　今年は、まともに漕げていないので、とにかくしっかりとオールを引くことに集中しました。

　・１回目・・・ランニングスタートですが、一応みんな大体スタートを合わせる。－５０ｍくらいから漕ぎだして、レート３０くらいかしら。ちょっとおさえた感じ。スピードコーチによると、２：００（５００ｍ）くらいでした。
　・２回目、３回目・・・戻るのに５分程度かかるのですが、３分ほど休んでスタート。とにかく１回目のペースで漕いで行く
　・４回目・・・持ち時間があるので、ゆっくり出ようと思うのですが、一方１時間半くらい乗っているのでお尻も痛い。決心してスタート。最後なので、力を使い切ります。中盤からレート３２くらいで、漕いでフィニッシュ、パワーはありませんが、波が少ないので自分の漕ぎができたように思います。

そして陸から上がり、艇を分割してから、表彰式。５０代の３位でした（といっても４人しかでてないのですけどね）。ぱっとしませんタイムですが、でもこれが今の実力を表したタイムと思います。

やっぱり来てよかった！