自分セラピー

「自分を好きでいる」ことは人生を豊かにしてくれます。そこに気づかせてくれる沢山のファンタジー文学を紹介していきます

始めました Twitter

ボクのクラスのこと、読みふけっている本のこと、それから・・・・いろいろつぶやいてみます。 shantikun

姿勢を変える

2011-07-09 07:29:34 | ひとり言
呼吸の講座に通い始めて、もう5カ月目に入ります。 呼吸も、訓練しないと身に付きません。 「オレは呼吸のプロだから」 加藤先生の、この言葉も、知らない人が見ればおかしな言葉です。 誰だって習わなくてもしているんですから。 ところが、ヨガの大家でもある龍村仁監督の弟さんの龍村修さん曰く 呼吸は、意識しなくてもできるけど、意識してもできるもの・・・・ 確かに、すべての . . . 本文を読む