方法

来るべき暑い夏を乗り切る

方法は二通りあると思いま

す。一つ目は出来るだけお

日様を避けて、涼しい所や

クーラーのある室内で穏や

かに過ごす方法。二つ目は

お日様に負けない体力作り

を心掛け、梅雨明けまでに

しっかり汗をかく練習をし

て本番を乗り切る方法です。

どちらが良いかはケースバ

イケースです。自分に合っ

た方法で対処するしかない。

 

　　　「夏がもうそこに来ている梅雨晴れ間」

　　　「去年より雨も多かろこの暑さ」

　　　「体力を貯めて乗り切るウイルス禍」

　　　「彼岸まで持てば涼しくなる日本」

 

　　　　　本日の歩数12,223歩