健康寿命とは、要するに
医療や介護と縁のない暮
らしのこと。高齢になる
と、怪我や病気の種はい
くらでもある。より慎重
により安全に、そして病
を遠ざけて健康な毎日を
来年もまた追求したい。、
「健康は願うだけでは得られない」
「心身を少し鍛えて永らえる」
「贅沢を遠ざけ酒はちょっとだけ」
「よく歩き免疫力をアップする」
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