２０１６．０４．０９（土）
今夜は宿直。
これから夕食です。
メニューは、お隣のショッピングセンター吉田さんから買った惣菜４品。
・絶品手作り切こんぶ煮
・絶品手作りれんこんきんぴら
・絶品手作りひじき煮
・絶品手作り切干し大根
山辺のヤマキチさん、いただきます。
【現在の体重 ： ７９．１ｋｇ】（ダイエット開始から３７２１日目 ： −２５．６ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと１４．４ｋｇ）
２０１６．０４．０９（土）
晴天の山形市内。
今日は宿直のため出勤中。
会社構内の桜が満開です。
【現在の体重 ： ７９．１ｋｇ】（ダイエット開始から３７２１日目 ： −２５．６ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと１４．４ｋｇ）
２０１６．０４．０９（土）
疲れた時になめる飴。
カンロ飴。
大好きです。
やさしくて懐かしい，ロングセラーの飴ちゃん。
今年で発売６０周年だそうです。
【現在の体重 ： ７９．１ｋｇ】（ダイエット開始から３７２１日目 ： −２５．６ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと１４．４ｋｇ）
