山形街ぶら増健記・１０

２０１６．０６．１３（月）

シリーズ・山形街ぶら増健記。
昨日は山形南高校を目標にウォーキング。
気温２８度，往復約１２ｋｍの道のり。
スロージョギングも取り入れて汗を流しました。
南高校野球部の皆さん，甲子園目指して頑張って下さい。


【現在の体重 ： ７９．８ｋｇ】（ダイエット開始から３７８６日目 ： −２４．９ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと１５．１ｋｇ）