山形街ぶら増健記・１０

２０１６．０６．２８（火）

シリーズ・山形街ぶら増健記。
６月２５・２６日の二日間で，約２０ｋｍ，３５，０００歩。
ウォーキングとスロージョギングで汗を流しました。
走った距離は，合計で１０ｋｍ弱でしょうか。
苦しさを乗り越えながら，距離を延ばしていかなきゃ。

足を止めて眺めたアジサイロード。
山形市落合スポーツセンター構内に咲くアジサイ群です。


【現在の体重 ： ８０．１ｋｇ】（ダイエット開始から３８０１日目 ： −２４．６ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと１５．４ｋｇ）