しらほぶろぐ

ブログタイトルはニックネームが由来。
日記代わりに身の回りの出来事を綴ります。

ストレッチ

2023-07-13 06:33:56 | 03.健康第一

2023.07.13.THU

ストレッチを始めて4ヵ月。
入浴後にあっちこっち伸ばしてます。
その効果があってか,腰痛も治まってきました。

コメント
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