２０１０．０３．１６（水）
国内観測史上で最大のマグニチュード「９．０」を記録した東北地方太平洋沖地震…
地震発生から６日目の朝。。。
昨日２０時現在で，死者数は３，３７３人に上った…家族や知人から届出のあった行方不明者は６，７４６人で，死者と行方不明者は合わせて１万人を超えた。。。
首都圏で実施していた計画停電…東北管内でも今日から３日間の予定で実施することになった。。。自宅のある山形市でも１日３時間程度の計画停電が行なわれる予定だ。。。
対象エリアと停電時間の詳細はこちら…
http://file1.tohoku-epco.co.jp/gaiyou1.pdf
昨夜は，静岡県でも震度６強（マグニチュード６．０）の地震が発生…
連鎖的に続発する巨大地震…
日本は大丈夫だろうか。。。
【現在の体重 ： ６７．９ｋｇ】（ダイエット開始から１８７１日目 ： －３６．８ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと３．２ｋｇ）
※リバウンド注意報継続中＾＾
２０１１．０３．１５（火）
東北地方太平洋沖地震の影響で，各チームへの連絡が困難な状況になっております。。。
そこでこのブログを通じ，リトルシニア野球東北連盟所属チームの皆様へ，「塩谷理事長」（山形中央リトルシニアチーム会長）からのメッセージをお伝えします。。。
【メッセージ】
皆様の安否を心配しております。。。
以下①，②の連絡事項をご覧になった各チームの事務局長各位または関係者の皆々様は，下記のメールアドレスにご一報願います。。。
①東北連盟が通達している南ブロックの審判講習会などの諸行事は，別途連絡があるまでは全て中止します…
②本日期限の選手等の登録は，３月３１日まで延長し，発送先は「山形中央リトルシニア事務局長（松木）宛てといたします。。。
ただし，すでに発送済みのチームは，特別な変更指示がない限り送付する必要はありません。。。
【連絡先】
matsuki@macbase.or.jp
（山形中央リトルシニア事務局長・松木）
【現在の体重 ： ６７．８ｋｇ】（ダイエット開始から１８７０日目 ： －３６．９ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと３．１ｋｇ）
※リバウンド注意報継続中＾＾
２０１１．０３．１４（月）
マグニチュードが「９．０」に修正された「東北地方太平洋沖地震」…
地震発生から４日目となった今日，死者は「１，８９８人」となり，時間がたつごとに犠牲者数が増えている…
安否不明者は「１５，０００人」を数え，東北・関東地方各県での避難生活者は５２万人を超えた。。。
各地での壊滅的被害を伝える映像を目にするたびに背筋が凍る思いをする。。。
今もなお続く大きな余震…電力の供給能力低下に伴う計画停電…原子力発電所設備事故に対する不安…日経平均株価の下落…水やガソリン，食料の流通不足…継続する停電・断水・通信・交通網の遮断…様々な問題が深刻になっている。。。
そんな状況の中，お願いしたいことが…
「東北地方太平洋沖地震」に関連してチェーンメールや電子掲示板，ブログなどで誤った情報が流れています・・・報道や行政機関，企業のＷｅｂサイトなどの信頼できる情報源で真偽を確かめ，これらのチェーンメールなどに惑わされないようにしていただきたい。。。
また，チェーンメールを転送することは，いたずらに不安感を煽ることにつながります。。。チェーンメールを受取った時は，速やかに削除して転送をやめてほしいと思っております。。。
最後に…
発電所の停止が相次ぎ，電力供給が大幅に落ち込んでいます…より一層の節電にご協力くださいますようお願いいたします。。。
【現在の体重 ： ６７．９ｋｇ】（ダイエット開始から１８６９日目 ： －３６．８ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと３．２ｋｇ）
※リバウンド注意報継続中＾＾
２０１１．０３．１３（日）
宮城県南三陸町（旧志津川町・旧歌津町）は，私たち夫婦の新婚旅行の地…海山が一体となって豊かな自然環境を形成している美しい町。。。
この地を巨大な津波が襲い，船や車，住宅を飲み込んだ。。。
地震発声直後の１５時３５分頃，海の奥が白く波立つ…
町の中心部を南北に貫く新井田川を逆流した津波が堤防を越えて住宅を押しつぶす…高さ「１０ｍ」を越える津波が，川沿いの建物を次々と飲み込み，瞬く間に５０～６０軒の家々をなぎ倒した。。。
宮城県の情報では，宮城・南三陸町で，町民１万人が安否不明の状態だという。。。南三陸町は，住民の人口がおよそ１７，５００人…このうち安否が確認されたのは７，５００人にとどまり，残る１０，０００人は安否が確認されていない。。。
町内は壊滅状態…
私たち夫婦の思い出の地が大変なことになっている。。。
【現在の体重 ： ６７．９ｋｇ】（ダイエット開始から１８６８日目 ： －３６．８ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと３．２ｋｇ）
※リバウンド注意報継続中＾＾
２０１１．０３．１２（土）
３月１１日（金）１４時４６分…
単身赴任先の仙台の会社での会議中，地中から「ドーン！」と突き上げる衝撃…激しく長く続く横揺れ…
東北・関東地方などの広い範囲を襲った強い地震は，宮城北部で「震度７」を観測した…震源は三陸沖で，地震の規模を示すマグニチュードは「８．８」…国内観測史上で最大の値となった…
揺れている最中に窓の外を見ると，「周辺ビル群が次々に倒壊してしまうのではないか」と，心配するぐらい大きく揺れる建物を目にする…
ビルの中から外に飛び出して逃げる人々…車を急停止して外に飛び出るドライバー…仙台が一瞬にしてパニックになった。。。
不安と恐怖に包まれながら揺れの収まりを待つ…
身の安全を守るため，ビルの外へ避難…時折吹雪く降雪の中での待機…何度も何度も続く余震…
建物の安全が確認され，執務室の１７階を目指し階段を登る…
横たわる什器…揺れの激しさが物語る光景に愕然とする。。。
徹夜での情報収集を終え，明日の仕事に備え一旦帰寮することに…
震災後，初めて街なかを初めて歩く…
市内は断水，停電中。。。
ケーブルテレビの公共放送に釘付けになる光景。。。
物資を買い求め，コンビニエンスストアに行列をつくる光景。。。
未曾有の大地震，大津波，火事，原子力災害…誰もが経験したことのない不安を目の当たりにするとともに，今後立ちはだかる様々な問題と戦いながら，復興に向けて歩んでいかなければならない。。。
死者，行方不明者や避難中の方々も多数…
行政・企業・地域…みんなが一丸となり，復興を目指し一つひとつ解決していかなければ。。。
人命と安全を優先に…
明日も出社…早めに就寝し，力を蓄えることにしよう。。。
【現在の体重 ： ６７．８ｋｇ】（ダイエット開始から１８６７日目 ： －３６．９ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと３．１ｋｇ）
※リバウンド注意報継続中＾＾
２０１１．０３．１１（金）
会社帰りに仙台市内の繁華街を歩いていると，店舗の看板取付工事に従事する作業員を見かけた…
作業員がバランスを崩して地上に落下…足場板が脚立から外れ地上に転落…一歩間違えれば命も奪われかねない状況を目にする。。。
「安全対策の措置」を事業者が労働者に対し指示していないのか…それとも事業者の指示を労働者が無視しているのか。。。
危険が伴う建設業界において，関係者一人ひとりが危険に対する感受性を惹起しなければ，悲しい思いをする人は絶えることはない。。。
事後労力が発生する前に，危険の芽を摘んでいきましょう＾＾！。。。
労働安全衛生規則第９章「墜落，飛来崩壊等による危険の防止」…
第５１９条…開口部等の囲い等…
事業者は，高さが二メートル以上の作業床の端，開口部等で墜落により労働者に危険を及ぼすおそれのある個所には，囲い，手すり，覆い等を設けなければならない…
事業者は，前項の規定により囲い等を設けることが著しく困難なとき又は作業の必要上臨時に囲い等を取りはずすときは，防網を張り，労働者に安全帯を使用させる等墜落による労働者の危険を防止するための措置を講じなければならない…
第５２０条…安全帯の使用…
労働者は，第５１９条の場合において，安全帯等の使用を命じられたときは，これを使用しなければならない…
第５２１条…安全帯等の取付設備等…
事業者は，高さが２メートル以上の箇所で作業を行なう場合において，労働者に安全帯等を使用させるときは，安全帯等を安全に取り付けるための設備等を設けなければならない…
事業者は，労働者に安全帯等を使用させるときは，安全帯等及びその取付け設備等の異常の有無について，随時点検しなければならない…
【現在の体重 ： ６７．８ｋｇ】（ダイエット開始から１８６６日目 ： －３６．９ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと３．１ｋｇ）
※リバウンド注意報継続中＾＾
２０１１．０３．１０（木）
妻の実家，山形県東村山郡山辺町（やまのべまち）でご馳走になった「鳥中華」（７００円）です。。。
手打ちの麺は超極太の田舎蕎麦…蕎麦好きの私には，何とも心地よいコシの強さ＾＾！…
不揃い麺の太さ…手づくり感あふれる逸品です＾＾。。。
甘めのスープも最高＾＾！…疲れ果てた体に至福の一杯でした。。。
「浪花亭」…
所在地…山形県東村山郡山辺町大字山辺１０９０－３
電話…０２３－６６４－５１５９
営業時間…１１：３０～１４：００
定休日…日曜日
【現在の体重 ： ６７．９ｋｇ】（ダイエット開始から１８６５日目 ： －３６．８ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと３．２ｋｇ）
※リバウンド注意報継続中＾＾
２０１１．０３．０９（水）
義父の葬儀式が無事終わりました…
たくさんの方々から会葬を賜り，義父を見送っていただきました。。。
準備・段取りにあたっては，ご親戚の皆々様から色々なことをご教示いただき，大変心強い気持ちで進めることができました。。。
感謝の気持ちでいっぱいです。。。
天国社の方々にも感謝申し上げます。。。
【現在の体重 ： ６７．８ｋｇ】（ダイエット開始から１８６４日目 ： －３６．９ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと３．１ｋｇ）
※リバウンド注意報継続中＾＾
２０１１．０３．０８（火）
「チリソース」にハマッてます…
居酒屋さんで揚げ物用のソースとして食べたのがきっかけで，以来その美味しさの「虜」になっちゃいました。。。
ネットショッピングで数種類の「チリソース」を取り寄せて味比べ…一番のおススメは，「ユウキ食品」の「スイート・チリソース」です＾＾ｖ。。。
鶏のから揚げや春巻き，魚のフライや生野菜のサラダに直接つけて食べたり，炒め物の調味料として使っても抜群の美味しさです＾＾ｖ。。。
我が家では食卓には欠かせない逸品になりました＾＾ｖ
【現在の体重 ： ６７．６ｋｇ】（ダイエット開始から１８６３日目 ： －３７．１ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと２．９ｋｇ）
※リバウンド注意報継続中＾＾
２０１１．０３．０７（月）
単身赴任先の「宮城県仙台市」に位置する飲食店を紹介する記事…第２３弾。。。
「らーめん山頭火」（仙台南吉成店）…
２月２６日の土曜日…
単身赴任先の仙台で組合活動中の昼食で利用しました＾＾ｖ。。。
２００４年…家族で仙台に住んでいたとき以来，約６年半ぶりの入店です＾＾。。。
行列に並び，待つこと２０分…
チャーシュー切り落としラーメン（６９０円）をオーダー…
チャーシューを切り分ける時に出る味の濃い部分の出汁を使用してるというこのラーメン…興味津々，価格もリーズナブルなので注文してみました＾＾ｖ。。。
ほんのりとする魚の香り…飽きのこない一杯です＾＾…醤油で煮られたチャーシューも柔らかく，ラーメンとの相性もバッチリで美味しさが際立ちます＾＾。。。
さすが有名店…満足しました＾＾ｖ。。。
所在地…仙台市青葉区南吉成３－１６－４
電話…０２２－７１９－１６３６
営業時間…１１：００～２３：００
定休日…なし
さすが有名店…満足しました＾＾ｖ。。。
所在地…仙台市青葉区南吉成３－１６－４
電話…０２２－７１９－１６３６
営業時間…１１：００～２３：００
定休日…なし
【現在の体重 ： ６７．９ｋｇ】（ダイエット開始から１８６２日目 ： －３６．８ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと３．２ｋｇ）
※リバウンド注意報継続中＾＾
２０１１．０３．０６（日）
５日２３時５０分，義父（妻・父）が７３歳で永眠しました。。。
１０年間の闘病生活，お疲れさまでした。。。
どうぞ安らかに，ゆっくりお休みください。。。
そして，いつも息子と娘のことを気に掛けて下さり，どうもありがとうございました。。。
【現在の体重 ： ６７．８ｋｇ】（ダイエット開始から１８６１日目 ： －３６．９ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと３．１ｋｇ）
※リバウンド注意報継続中＾＾
５日２３時５０分，義父（妻・父）が７３歳で永眠しました。。。
１０年間の闘病生活，お疲れさまでした。。。
どうぞ安らかに，ゆっくりお休みください。。。
そして，いつも息子と娘のことを気に掛けて下さり，どうもありがとうございました。。。
【現在の体重 ： ６７．８ｋｇ】（ダイエット開始から１８６１日目 ： －３６．９ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと３．１ｋｇ）
※リバウンド注意報継続中＾＾
２０１１．０３．０５（土）
山形学院高校の食物調理科で料理を学ぶ高校１年生の娘…
調理実習でつくった料理の写真を送ってくれる娘の力作をご覧下さい＾＾ｖ。。。
２０１１．０２．２４，「ビーフステーキ」…
高校１年生の締めくくりの調理実習…１年間でたくさんの料理を学びました＾＾ｖ。。。
食のスペシャリストを目指して頑張ろう＾＾！。。。
【現在の体重 ： ６７．７ｋｇ】（ダイエット開始から１８６０日目 ： －３７．０ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと３．０ｋｇ）
※リバウンド注意報継続中＾＾
２０１１．０３．０４（金）
単身赴任先の「宮城県仙台市」に位置する飲食店を紹介する記事…第２２弾。。。
「こよい」…
出向者の皆様との懇親会で利用しました…昔懐かしい日本にタイムスリップしたようなノスタルジックな空間が魅力です。。。
３，０００円飲み放題のコース…
料理は，「牛はつローストのごま和え」，「まぐろ・ぶり・すずきのお造り」，「さわらの磯辺焼き」，「なすのばっけ味噌田楽」，「かき鍋（うどん付）」，「七ヶ浜の穴子とタラキクの天ぷら」，「黒豆のコーヒームース」の７品…
料理は美味しくいただきましたが，「第３のビール」だったことがちょっと残念でした＾＾；。。。
出向者の皆様，お忙しいところ出席いただき，どうもありがとうございました＾＾。。。
「こよい」…
所在地…仙台市青葉区一番町４－２－１０ 東映プラザビル４Ｆ
電話…０２２－２２５－７２４１
営業時間…１６：００～２４：００
定休日…無休
【現在の体重 ： ６７．７ｋｇ】（ダイエット開始から１８５９日目 ： －３７．０ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと３．０ｋｇ）
※リバウンド注意報継続中＾＾
２０１１．０３．０３（木）
山形市あかねヶ丘に位置する「寅真ら～めん」…
開店直後に満席必至で，いつも列を成している超人気店…
過去に何度か出向いた事があるのですが，駐車場がいつも満車で毎回断念していました…
息子の卒業式を終えた一昨日の１４時過ぎ，ラッキーなことに駐車場に１台分のスペースが＾＾ｖ…
平日とはいえ，１４時を過ぎても行列を成している「寅真」の人気はスゴイの一言です。。。
寅真特製しょうゆラーメン（６３０円）をオーダー…
麺は堅めの太ちぢれ麺で，もっちりモチモチ…
スープは魚介系と動物系のダブルスープ…魚ダシ風味が心地よく口の中に広がる逸品です。。。
「寅真ら～めん」…
所在地…山形市あかねヶ丘２－１６－９
電話…０２３－６４６－５４３９
営業時間…１１：００～１４：３０，１７：３０～２１：００
定休日…月曜日
【現在の体重 ： ６７．８ｋｇ】（ダイエット開始から１８５８日目 ： －３６．９ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと３．１ｋｇ）
※リバウンド注意報継続中＾＾
２０１１．０３．０２（水）
昨日，日本大学山形高等学校で卒業式が行なわれ，妻と二人で列席し息子の卒業を見届けてきました＾＾。。。
第５１期生，６０２名の旅立ちです。。。
郁穂へ…
高校卒業おめでとう＾＾！…
毎日の自転車通学…雨の日も風の日も雪の日も，本当によく頑張ったな。。。
そして何より，厳しい練習に耐え，辞めずに最後まで続けた高校野球…甲子園出場の夢は果たせなかったが，伝統ある日大山形高校野球部で３年間やり遂げた頑張りに拍手を送る＾＾。。。
４月からは仙台医療福祉専門学校へ…
自宅からの通学…専門的に学ぶ児童介護福祉の勉強…さらにアルバイトなどで苦労することも多くなると思うが，日大山形野球部で培った体力で今後の３年間を全うし，自分の決めた道，そして将来の夢に向かってさらに飛躍してほしいと願っている。。。
これから生きていくうえで忘れてはならないこと…それは，今までお世話になった沢山の方々への感謝の気持ちと親友たちとの友情の輪。。。
小中高時代の恩師…実家のじいちゃん，ばあちゃん，おじさん，おばさん…幼い頃からやってきた野球で支えになって下さった監督さん，コーチの皆さんや親御さん…そして多くの親友から得た教訓は，これからの学校生活，さらに社会人となった先々でも忘れないでほしい。。。
それが生きていくうえで大きな力になるのは間違いないから…
今後も幾度となく大きな壁が立ちはだかることも多いと思う…その時はいつでも父さん・母さんに相談しなさい…悩みやストレスを溜め込まず，その時々で発散しなさい。。。
愚痴でも何でもいい…何かあったらいつでも耳を傾けてやるから。。。
卒業おめでとう＾＾！…
父さん・母さんもこの日を忘れません。。。
【現在の体重 ： ６７．７ｋｇ】（ダイエット開始から１８５７日目 ： －３７．０ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと３．０ｋｇ）
※リバウンド注意報継続中＾＾
