１月も終わり。。。

久々の日記。
ついつい週末ってだらけるからサボるなあ。。

今日で１月も終わり。
2011年ももう１ヶ月終わっちゃったよっ
なんて考えるのはやめて。。
今日もめちゃくちゃ寒くて、
足がじんじん痛いくらいなんだけど、
明日から２月。
もうすぐ立春。
春はもうすぐだぞぉ～～～

ってことで、月末の作業、頑張るぞぉ

昨日は代行♪♪♪

昨日のエアロビクスは先生が研修のため、代行。
いつも他の曜日に受けてる先生なんで、雰囲気はつかめてるし、
安心してレッスン受けれましたぁ
とは言え、いつも受けてるのは初心者向けなんやけど、
昨日のは、ちょっぴりレベルアップして、
音楽も速くって、ノリノリで楽しかったんで、
ローインパクトのレッスンなのに、
ついつい、自分が弾んでしまった。。。
ま、楽しかったし、いいよね～～～

そのままの勢いで、マーシャルへ。
股関節が痛いのに、ハイキックを思いっきりやってしまった。。。
痛い。。。

気分がいい時ほど、気をつけなくては。。。

また楽しいレッスン、お願いしまぁす～～～

遅ればせながら。。。

2011年ももうすぐ1ヶ月。。。

遅ればせながら、今年の抱負。
って、ずっと思いつつ、書いてなかったんだけど

「すぐにイライラしない」

ほんま、ちょっとしたことでイラッとして、
他人に迷惑掛けてるとこもあるし、
自分も損してるし。
今まででも、一番、自分に欠けてる部分なんだよなあ。

一人じゃ生きてけないんだから。
感謝の気持ちで。


あ、あと、
やっぱ、ダイエットというか、
あと５キロちょっと落とす、
ベスト体重に戻すぞ！！

寝不足な週末。。。後♪

金曜日。。
弟が仕事で京都に来るんで、夜中の１２時に家に来るというから
鍵持ってないので、起きてようと思ったけど、
１２時半になっても来ず、母だけ残して、ダウン。。
ま、お陰で、サッカー見れたけど
そのすぐ後に来たらしい。。

土曜日。。
月一の出勤日なんで、出勤前にいつもの整体へ行くため早起き。
隣の部屋では、盛大なイビキ。。。
昼からいつものジムへ行って目を覚ましてから、
頼まれてたお土産を買いに市内を回って。
この日は両親の４５回目の結婚記念日だったから、
外食でもって思ってたけど、気力なくなって、
「二人で行ってきたら」
って行ったんだけど、両親共、行く気なくなって家食。
で、この日も弟は１２時過ぎに帰るってことやけど、
「なんで鍵渡さへんかったん？」
「めんどくさいって言われた」
。。。それで起きてる母は偉い。。。
Shizuは１２時過ぎにダウンしたけど、
がたがたって音で目が覚めたら、帰ってきたらしい。
時計時計。。
４時過ぎ
おいおい。。。

で、日曜日。
７時過ぎに送ってって言われてたから、
７時に目覚ましで起きたけど、
隣の人は起きる気配なし。。
父が起こしに来て、声はするけど、５分後。。
イビキ。。。
こりゃ無理だなって、Shizuも二度寝。。
結局９時に起きて、１０時に京都駅まで送って
その足でジムへ。
「Shizuさん、顔がボケてますよぉ」
なぁんて言われながら、撥ねたままの寝癖髪を押えながらレッスン。。。
ふぁ。。。
このまま寝たい。。のに、
実は、この日の朝３時に母と交代で、待つために起きてた父から、
「仁左衛門風呂に行く」
って言われて。。。
またもや運転手。。。

ま、でも、やっぱ大きいお風呂は癒されたぁ。。

から、いっか。

。。ちょいだらだらした文になっちゃったけど。。

いつもと違う週末。。
あんど、めったに会えない人に会える人っていうのは、
やっぱ面白くて嬉しいもんやわ

究極のプリン♪♪♪

またまたジムでのＫさんからの頂き物♪
Gaspard　zinzin（ガスパード　ザンザン）のプリン
（詳しくは→ココを読んで）

って有名なお店なんやね～～。
全然知らんかった。。

有名なのは、グレープフルーツプリン。

お店のデザートで出してはったものが好評で
テイクアウトできるようにしたらしい。
ん～～、一口目から、グレープフルーツの香りが。。
んでも、最後の方には分からなくなっちゃったけど、
さっぱりしたプリン。
それが売りなのか、最後のカラメルソースがなかったのが
Shizu的には、ちょっと寂しい。。。

で、これが「究極のプリン」

プリン好きにとっては興味深々。。。
では。。

ん～～～
おいしいぃ～～～
とろとろでもないし、甘さもしっかりあるし、
最後のカラメルソースまでしっかり味わえたぁ～～♪

看板じゃないらしいけど、
やっぱ、シンプルなプリンが一番やわっ
こんど、買いにいこ～～～♪

風邪の行方。。。

咳が少しマシになったようで、
喉の痛みがさらにひどくなってきたのに、
薬が切れちゃったんで、
昨日、も一回、内科へ行ってきました。

。。。２時間待ち。。。
結果「咽頭炎」
気管支にまで広がりつつあるらしい。。。
単なる鼻風邪なんだけど、
鼻水が外に出ないで、中に（喉の方）出て、
炎症を起こしてたらしい。
それなら。。。
いつもの鼻炎の時みたいに、耳鼻咽喉科へ行けばよかったかな。。
待ち時間も短いし。。
ま、続きだし、鼻炎の薬ももらったから、
これで、良くなって欲しいなあ。

山アリ谷アリのＢＤ！

昨日は誕生日
朝から、咳で苦しくて苦しくて。。。
めちゃ鼻声で「誰やねん！？」って声になってるし。。

でも、お昼休みに携帯見ると、お祝いメールが
ありがとうございます

で、体だけは元気なので、水曜エアロを楽しみにジムへ行くと、
「先生の都合により代行」
それも、トレーナーの筋トレレッスンに！！
エアロと筋トレじゃあ、楽しみが全然違うしぃ。。。
とショックを受けてると、
「おめでとう」
とプレゼントくれる人達

で～んと。。お花や、お菓子やらビールやら。。
っと、
「私も何かあげた～い」
って、ジムのショップで

Ｔシャツ買ってくれた人も。。。
本当にありがとう

で、荷物抱えて家に帰り、母に
「お花もらったけど、どの瓶に生けようっか」
って聞くと、
「何で、お花なんかもらってるの？」
・・・今日、誕生日やねんけど・・・
「あ、今日やったっけ？もうカニ食べたから、終わった気でいたわ」

。。おいおい
ま、そんなもん？

今年の誕生日は谷アリ山アリってことで。
楽しかった～～～
今年もいい年になりますように

やっぱ冬はカニ！！

この前の日曜に、親が
「早めの誕生日してあげるから、食べたいもんある？」
って言うんで、
出かけるん面倒やなあって思いながら、考えて、
「かに道楽で、かに食べたい」
って言ったら、
「久々にええやん」
って話になって。。。

当日なんで、予約取れなかったから、30分待ちやったけど、
カニ会席食べてきました




とりあえず、ゆで、造り、焼、釜飯あんど味噌汁のカニ達です
あと、前菜、揚げ物もカニ三昧で、堪能しましたぁ
デザートは普通の果物やったけどね。。

店内は、仕切りしてあるけど、
みんなカニに夢中で、めちゃ静か～～～。。。
Shizuも夢中で、あまり飲めなかったけど。
この頃から、喉がめちゃ痛かったから、丁度良かったかな

かに道楽・京都本店にて。。。

あ、ちなみにこの後、宵恵比寿に行ってきたけど、
お腹一杯で、屋台の匂いだけで満足してきました

昨夜はジム休んで。。。

先週からイガイガしてるShizuの喉。。。
昨日は会社で咳が止まらなくなって、鼻も詰まりだしたので、
ジムのレッスンもヨガの時、迷惑だなあって思い始めて、
やっと病院へ行ってきました。

いつもは、
鼻水だと耳鼻科へ。
咳だと内科へ行くんやけど、
今回は両方。。。
どっちにするか悩んだ結果、内科へ。。
（って内科やと時間かかるんやもん）

意外と空いてて、
診察室で喉診て、聴診器当てられて、
結果。。。
「鼻風邪です」
え～～～～
こんなに咳出てるのにぃ～～

お薬貰うのに、待ってると人が一気に増えてて、
かなり待ちました。。。
だ～か～ら～、
耳鼻科にしたら良かった。。。

それでも、一回の薬で効くはずはないので、
昨夜も咳で苦しんだけど、
今夜くらいにはマシになってるかな？？

２周年☆☆☆

2009年。。。より始めたこのブログ。。
2周年を迎えましたぁ～～
もう3年目突入です。

そんな時に。。。
めちゃ風邪引いてます。。
喉がイガイガするなあって、
暖房やられだなって思ってたら、
咳が出だしたし。。。
鼻水もちょっと。。
以前、病院でもらったことある風邪薬飲んだけど、
効かず。。。

ジムへ行く元気もあるし、
ご飯も美味しいんだけどなあ。。

とりあえず。
咳は止まって欲しいっ！！
（咳止めシロップは行方不明。。）