家族も忘年会

今夜は姪っ子達、期待の(?)ボンズにて忘年会。

かんぱ～い！！

飲んでる間に、テーブルの下でもそもそされたりしましたが、

ポテトと

枝豆の威力には負けて出て来てました。。。
なんて、安上がりな。。。

まあ、それからお造りやら串揚げやらいろいろいっぱい。。
一気に食べちゃいましたが

今年もみんな元気に年の瀬を迎えられて感謝！

明日は大晦日。
元気に年を越しましょうね～

仕事納め

今日が今年最後のお仕事です。
思えば、去年の今頃はこの会社の存在すら知らず、
来年がどんな年になるのか不安なまま過ごしていました。
それが縁あってお世話になって、早や半年。

まだまだ力になり切れてませんが、
いろんな人にお世話になって迎えられた最終日。
来年もお世話になりますが、
よろしくお願いいたします！！！

怪獣襲来！！！

冬休みに入って、姪っ子達がやってきました。
思ってたよりもかな～り早い時間に襲撃されたので、
Shizuの部屋は片付け途中で、さらにかき回されました。。。
ま、もう少し早くやっておかなかったShizuも悪いんだろうけど。。。

いろんなものが、いろんな所に移動して、
時計の時間は狂ってるわ、
畳んでた洗濯物は広げられるわ、
大声で話しかけられるわ。。。
まあ、女の子3人だと、かしましいかな

とりあえず、叱る所は叱って、
楽しむ所は楽しんで、
年末年始、いろいろ大変そうな中にも、
いい時間を過ごしたいです

忘年会♪

今年の忘年会はこの1本。
ランニングチームの忘年会です。
少人数で盛り上がりました

メインは鍋？！
あと、お造りとかサラダとか、手羽先とか。。。

いっぱい飲んでいっぱい食べて。。。


今年も終わり。

また来年から頑張るぞ～～！！

メリークリスマス☆

今年のクリスマスケーキ♪

いつもの某コンビニで注文したフルーツタルトケーキです。
ちなみに、2年前もまったく同じケーキ頼んでました
今年はズボラして、サンドイッチや

ローストビーフサラダ

そしてフライドチキン。

あと卵スープとかやけど、
全部出来あいもので済ませました

今日はクリスマス。
みなさんも良い時間をお過ごしくださいね～

一足お先にクリスマス☆

お友達からクリスマスプレゼント頂きました☆

ディズニーだっ
箱が家になってるなんて素敵☆
慎重に開いてみると。。。

ディズニーのお菓子たち♪
食べるのがもったいないミッキー

なんて思いながらも、しっかり頂きました

素敵なプレゼント、ありがとうございましたぁ

恒例の(?)遠征

せっかくここまで来たのだからと、別のジムへ遠征♪
ギリギリまで駅伝応援してたので、
駅までまた走ったりで、汗だく
スタジオ滑り込んだ時には、すでに顔が真っ赤になってました
エアロマニア♪
全然リズムと動きが一致しなくて玉砕か！？
と、最後の最後で最後のジャンプが一致してガッツポーズ！
終わりよければすべてよし？
ってか、たぶん、奇跡の一回で、次はだめなんだろうなあ
次は久々のリトモス♪
バックナンバーもあって、やったことある動きもあるけど、
いまいち自分の動きが硬くて四苦八苦
でもクリスマスイベント週なので、仮装してる参加者もいて、
楽しめました♪

駅伝+遠征♪
体は酷使するけど、恒例になりそうです
大満足の一日でした

ラーメンexpo

走り終えて、次のショートの部まで少し時間があるんで、
同じ万博公園内で開催中の
ラーメンexpoに行って来ました♪
Shizuが行った時は第2幕。
１２店も出店してるけど、Shizuの胃は多分１杯で十分。。。
事前にいろいろ検討して選んだのは、
チーム静岡のラーメン。

味噌味です。
麺はちょい太目。
何より、トロトロに煮込んだ豚肉の固まりがドン！と乗ったのが
ちなみにオプションで豚肉の端っこを乗せてもらったので、
麺にたどり着くまで肉三昧
下の方に行くにつれて濃い味が出て、
満足～～♪

栄養補給もしっかりできたので、
ショートの部に出るメンバー達の応援も、
しっかりできました！

みなさん、お疲れ様でした～！

駅伝当日！

当日、めちゃくちゃ寒い中。。。
雲は多いけど青空見えます♪

ストレッチやちゃんと靴をはく間もなく、
いつのまにやらロングがスタート！
1区は10キロ。
うちのエースは速いので、ドキドキ。。。
案の定、混成チームで20位以内という好成績！

次の2区。
Shizuはマイペースでしか走れないので、
走り始めてからすぐにも
どんどん抜かれる。。
ま、人は人。。。
ダウンしては元も子もないので、
マイペースで走るしかないっ！
33分弱で5キロを走り切って、タスキをつなげられました！
まあ、後の男子が頑張ってくれたので、
計23キロを2時間切り！（勝手な目標タイム）
お疲れ様でした！
あんど、ありがとうございました！！！

いよいよ明日！

駅伝、明日に迫ってきました！

ここにきて、先週から
体重が増加したり
膝の痛みが出だしたり
脛が痛くて歩くのも辛かったり
と、いろいろありましたが、
今週は走る練習はしないで、
ストレッチやモロモロのおまじない(?)で回復活動してました。
ジムのレッスンは受けてたけど

その甲斐あってか(?)
体重増加は別として
足の痛みは軽減できました！

いつものタイムで走っても遅い方なんやけど、
それ以上にみんなに迷惑掛けないように頑張ります
あんど、楽しみます♪

当日は寒そうやけど、
お天気にな～～～れ