え？？何してんの？？

夕方、いったん家に帰って、ジムへの準備ちう。。
サンダルで行くから、靴下持ってかなきゃって、
慌てて、近くにあった一組の靴下を持ってジムへ。。

んで、ベリーシェイプは、裸足で、
その後のエアロの時、急いで履いて、靴はいたんやけど、
なんか違うんだよなあ。。
って、思ってたら、その次のレッスンでのストレッチ中。。
右足は靴下が見えるけど、左は見えない。
ということで、実は、
右はいつもの靴下で、左はくるぶしまでの短い靴下でした

うわっ！めちゃ恥ずかしいやん！
でも、ウエアのズボンが長かったせいか、
誰にもバレなかったな

Shizuがたたんだのかなあ。。

とにかく。。
急いでる時には、いろんなことに要注意です

眠いのに。。。

寝れないので、だらだら過ごしてます。
って、昨夜もそうだったんだけど。。

ちなみに昨夜は、最近はまってる「数独」で頭使ったけど、
そんなことしてたら、よけいに寝れないんだよね。

今夜は。。どうすっかな。。

ぬるめのお茶を飲んだから寝やすいはずなんだけど。

とりあえず、
パジャマに着替えるっか

寝れない時っていうのもあるんだから、
それにこだわるとあかんねんよね。

じゃあ、今夜も、だらだら。。
すっかな。
ま、そういう夜も、
仕方ないよね。
そのうち、寝れますように。

この季節に？？

はい、５月も終盤に入りました。
もう来週は６月です！！

そんな時期。
今日（5/25）は、ここ数日と比べても、
雨のせいか、ちょい冷んやり感のある日。
だからって、
ダウンはないっしょ

夜、ジム帰りに寄ったスーパーで見かけた男子。
ダウン着てました。
じ～っと見てたら、下は、さらに薄手のジャンパー、
そしてワイシャツ、さらにその下も。。

って、どんだけ寒いねん
つっこみたくなる服装。
Tシャツに上着を羽織っただけのShizuはおかしい？
それとも、その男子がおかしい？

温度感覚は、人によって違いますなあ。。

サムゲタン

先日、親が旅行に行ってたので、プチ一人暮らし中やったけど、
ちょっと凹むこともあって、ジムを休んで、
長めの夜を過ごすことに。。
で、晩御飯というか、食料に選んだのが、
「サムゲタン」
久々に食べた～いって思ってたら、
近くのスーパーでレトルトで売ってました。
それも￥880！！
安い！！

食べてみると、中の具はちょっと少な目？って思うけど、
鶏は軟骨もトロトロなくらい煮込まれてていい感じ♪
細かい骨を取り分けるのは面倒だけど、
出汁もすごい美味しいし、味付けはあっさりなだけに、
鶏の美味しさがgood

溜まってた録画を見ながら、
まったりした時間を過ごせました。

で、サムゲタンのスープは最後まで飲めなかったけど、
もったいな～～いって思ったんで、
次の日の朝に、ご飯を混ぜて、中華粥風に。。。
コラーゲン、最後まで、しっかり頂きました

も一回買ってみるかな？

皆さん、見ました？？

今朝の金環日食◎

昨日、日食メガネを買おうと思いながら忘れてたので、
テレビで楽しもうと、7時前に起きると、
もう欠け始めてたんですね～
7時30分頃！って言われてた時間は、丁度リングになる時間だったみたいで、
その頃に始まると思い込んでたShizuは、急いで朝ご飯の支度しながら、
テレビをチェック！

そのうち。。。

窓の外の光がびみょーに陰ってきて、
雲ではなくて、日食の影響だったみたい。

朝刊取りに出ると、お隣さん（母＆娘さん）がメガネ付けて見てはりました。
「付けはります？」
って言って頂いたけど、パジャマ姿だったので、ちょっと恥ずかしくて、
「いえ～～」
と、遠慮しました

後で目をほそ～～～～くして見ると、半月のような太陽が見えました。

マブシイ。。。

テレビでは、くっきりはっきり映ってたので、
十分楽しめたです、はい♪

皆さんは見られましたあ？

でも、やっぱ肉眼は止めましょうね～

シナプソロジー

昨夜のレッスン。
ヨガの先生が急に体調崩されたとかで、
スタッフのレッスンになりました。
で、６０分もバランスボールやれない～～
と、考えたのか、スタッフＵくん。
月曜昼間にやってる、「シナプソロジー」的な内容のものを
引っ張り出してきました。
もちろん、Shizuも初めて。
脳のトレーニングみたいなもので、
後出し負けじゃんけんとかするらしいんやけど、
今回は、もう少し高度(?)に。

１つ目。。
２人組になって、小さいボールを投げ合います。
Ａさんが「上」って言って投げると、Ｂさんは上投げで返し、
「下」って言うと下投げで返します。
応用１。。
「１」って言って投げると、上投げで返し、
「２」って言って投げると、下投げで返します。
応用２。。
「上」「下」「１」「２」を混合して投げ合います。
応用３。。
「鳥」って言って投げると、Ｂさんは鳥の名前を言いながら上投げします。
「花」って言って投げると、Ｂさんは花の名前を言いながら下投げします。
これは、「魚」で上投げ、「野菜」で下投げもしました。

Shizuと相手の人も、冷や汗かきながら順調にきたけど、
応用３が、一番手ごわい。。
最初に「魚」って言わなあかんのに、「鮭！」って言いながらパスしたり、
下投げなのに、上投げになったり。。。
そこここで、パニックになって、笑いの渦。。。

２つ目は全員がボールを持って、５人くらいの輪になって
２０まで数えながら、隣の人にボールを回していくもの。
これは簡単に行ったので、応用！
３の倍数で逆回転！！
３の倍数で逆回転しつつ、７と１７で上に上げる！！！
ということもしました。

ってか、めちゃ頭使って緊張

疲れたぁ。。。

でも面白かったぁ。。

たまにはいいよね。
たまには。。だよ！！

ええ？？

会社の１Ｆガレージに作られてたツバメの巣。
夕方になると２匹が仲良く止まってた姿も見れたので、
どうやって写真撮ろうかと考えてたのに。。
今朝、
巣の半分が崩れて落ちてました。。
ええ？？なんでぇ？？
接着が悪かったのかな？？

２匹が寂しそうに事務所前の電線に止まって鳴いてたのが、
せつなかったです。。

も一度作ってくれるのかなあ。

それとも、
別のとこに行っちゃうのかなあ。。

見守るしかないのが、もどかしいけど、
頑張れ、ツバメ！！
って気分です。

母の日

昨日は母の日。
朝から、お花が届きました♪

カワイイ♪

で、Shizuは、晩御飯をごちそーすることに。
「どこでいいよ」
って言われるのが、一番、面倒。。。
で、

会社の忘年会で行った「かなざわ」という焼鶏屋さんへ。
４名以上しかコース料理が予約できなかったので、
一品物を続々注文！！
なかでも、おススメは、つくねと手羽先。

あ、つくねの写真、撮り忘れた(^^;;
つくねってね、カラシつける人多いじゃない？
でも、ここは塩味だけで十分美味しいんです。

あ、最後に食べた鶏雑炊もおススメ♪
写真撮り忘れたけど。。。
出汁が濃厚なんだよね～
って、こんな感想、忘年会の時も書いた気が。。

親も満足してくれたみたいで、良かったです♪

お引越し

今日は会社の製作部隊がお引越し。
３Ｆで作業してたけど、いろいろ不便があって、
近くに１Ｆで作業できるようなところがあったので、ＧＥＴ！
そして、今日、お引越し。
男性陣は作業服で朝からレンタルした軽トラで荷物運び。。
Shizuは、電話番＆お留守番。。
こーゆー時は、いきなりいろんなこと言われるから、
基本、長くかかるような仕事はしません。
だって、案の定、
「動いて暑いから、お茶ちょうだい」
とか、
「ガムテ足りない」
とか、
「ごみ袋ない？」
とか、言われるしぃ～～。。。
前もって用意してあるんやけどね（^-^;;
みんながテンパってるから、そういう時こそ、冷静にならなくちゃ。

ってことで。。。
めちゃ、のんびり仕事しました～～
そんなもんです。

ってか、来週からの方がコワイなあ。。。

細かいことは調整できてないので、
これから、やること山積みです。。

でも、
あまりこっちに仕事振らないで～～
って思ったりね

何年振りかの製作！

会社のガレージ（建物の１Ｆ）内に、
何年振りかで、ツバメが巣作りしだしました。

５年ほど前かなあ。
それまでは毎年作っていたのに、
下に止まった車からジャンプした猫にやられたり、
近くのやんちゃな子供が突いたり、
親が育児放棄したりで、巣もすっかり跡形なくなってたんやけど、
今度は真ん中当りの天井（の、ハリみたいになってるとこ）に、
せっせと巣を作り出した。
やっぱ、前潰されたとことは違うとこを選ぶのね。。。
同じツバメじゃないはずなのに、学習してるし
もしかしたら、数年前に巣立ったツバメなのかも？

ただ。。。
ガレージの中なので、夜はシャッター閉めます。
夜は巣の中にいるけど、日が上ったら飛び始めるので、
社長は早起きしてシャッター開けることに。。。
しばらくなかったけど、久々の朝のお仕事(?)

頑張れ、社長