暑過ぎやんなあ。。。

もう梅雨明けたんちゃうん？みたいな青空
あんど気温。
でもまだ梅雨明けとは言われてない。
近畿で６月中に梅雨明けした年ってないんだって。
。。じゃあ、７月に入ったら「梅雨明けした模様」って言うのかな。
明日か明後日には。。

昨日、今日とジムがお休みなので、
原チャ通勤を止めて自転車通勤してるんやけど、
朝からジリジリ太陽が腕に突き刺さる感じ
日焼け止め塗ってても、余裕で乗り越えられてるんじゃない！？

日陰を選びつつ、行き交う人の暑さ対策の服装なんか見ながら、
とろとろと自転車こいで、ゆったりと会社へ。
じんわり汗かいたけど、たまにはこーゆーのもいいかな。
びみょーに早起きせなあかんけどね

もみじ饅頭

先週、会社の人が広島へ出張に行かれて、
お土産に頂いたそうです^^
にしき堂のもみじ饅頭！
６種類の詰め合わせでしたが、
Shizuが3日に分けて頂いたのは、
餅、チョコレート、チーズの３つです。
ノーマルは「こしあん」なんですよね～^^
餅は求肥かなあ。。甘過ぎず良かった。
チョコはかなりねっとりしたチョコ。ちょっとしつこいかも？
チーズもかなり濃厚。チーズ好きなんで、満足！
と食べて、
やっぱこしあんの甘さが一番丁度いいんじゃないかなあ。
なんて思いました

またもらって来てくれないかなあ。。。

扇風機、登場！

昨日は久々に晴れた週末で、
やっと布団が干せました。
だから冬の掛け布団とはおさらばですp(^^)q
でも昼間の暑さのせいか、布団も熱くて
扇風機も出しちゃいました～
これで、しばらく布団も冷やしてっと…

…
そんなに簡単には冷えないっすよね；；

一晩中、扇風機が動いてた(タイマーで時々切れたけど)けど、
朝起きたら、自分の体が汗臭いし～

とうとう夏突入かな。

別に節電しよーという訳じゃあないけど、
(うちは毎年、夏でも1万円ちょっとの電気代)
でもいろいろ工夫はしてみたいかなってね。
エアコンの風が苦手っていうのもあるけど…

とりあえずは。
扇風機クンに頑張ってもらおう～

ゴマ饅頭！？

伊豆（だったかな？）のお土産に兄から頂きました～～^^
父の日だったので、父宛に送られてきて、
Shizuが見たら、もう手回し良く、包装紙がなくなってたので、
名前が分かりません。。

真っ黒黒で、中も真っ黒！
ゴマ餡が入ってるようです。
ゴマの香りがぷんとしました
甘すぎず。。美味しかったです♪

そう言えば、最近、お菓子ネタ書いてなかったなあ。。
でも貰ったり食べたりしてないんじゃなくて、
写真撮るのを忘れちゃうんだよね。
すると。。
載せるのが億劫になっちゃって。。

また忘れず写真撮った時にはUPしよっと！

腰痛（＞＿＜）

昨日からのヘビーローテーションは、グループパワーの曲♪
それも二の腕。。
今週のスマスマのライブで歌ってた曲です。
あれに合わせてバーベルを。。。

というのが原因ではないんだけど、
今週はずっと腰が痛い。。（＞＿＜；）
月曜のZUMBA後から痛くって、
（ちょっと人が少なくて広々と動けたから？）
アイシングしてから寝たけど、効き目なし。。
まあでも、歩けないって訳ではなく、
じっとしてると痛いから、動いた方がいいのかも？
なんていいつつ、今週もずっとジムを満喫♪
とは言え、痛いには変わりなく。。

明日の整体でアドバイスもらってみよ。

梅雨の晴れ間

梅雨空が鬱陶しいとぼやいてたら、
「え～～？ごめんね～」
と空が思ってくれたのか、
昨日は昼からずっとお天気でした
ちょっと蒸しっとするけど、
やっぱ青空は気持ちいい
今日も昼間は青空らしい。
とにもかくにも、カッパを着なくていいのは嬉しいな。

夜、降るらしいので、ジム行く前に一回家に帰るけど。。

も少し、梅雨の晴れ間、昼に続いて欲しいなあ。

地デジ対策

この前から、eonetにしました。
工事も完了して、テレビはカンペキ地デジです。
ってか、今までは、対応テレビなのに、ちゃんとアンテナ立ててなかったから、
時々ブ千切れる「なんちゃって(?)地デジ」だったんで。。

で、ついでにパソコンの方も変えました。
と。。。
接続とかは自分でしなあかんねんね～
そう言えば、前のBBの時もそうやったなあ。
機器だけ送られてきて。
ん～～、めんどい。。。
おまけに、ケーブル、返さなあかんやつ使ってるやん！！
なんで、付けてきてくれへんの
ってな感じで、なかなか手をつける気がしなかったけど、
いい加減やらなくては！ってことで、
接続して、メール設定終了。。。
はぁ。
あと、ウィルス対策とか諸々の設定。
今夜にするかな。

ニンジン

昨日の会議で、どさくさにまぎれて
7月第一週の水曜午前に休み取っちゃった♪
これで行きたかったレッスン行けるしぃ～♪♪
しばらく、これをニンジンにして頑張ろうっと。

昨日の土曜ハイ50のレッスン。
気の知れた5人で、ガンガンやっちゃいました。
途中、息切れしそうだったけど、上手く乗せられた感じ。
代行だから次いつあるかわからないけど…
また楽しみにしてます♪

これもニンジンにできるかな？

さて、明日はまたまた月曜日。
お仕事頑張らなくちゃ！

難しい。。。

今日のヘビーローテーションは、ZUMBAでの曲～♪

昨日、水曜の夜の先生はまだ療養中なので、代行の先生♪
コリオも長くって、曲もノリノリで楽しい
だから調子乗って、弾みすぎて、体ガクガクになってます

でも。。
むか～しから一緒にやってる年配のＭさんにはツライらしい。
まあ、他のレッスンでも、弾む所でも歩いたり、
回る所も回らずに、自分のペースでやってはるんやけど、
やっぱり、５年前の体とは違うんだ、
１０年前の体とは違うんだって実感されてるみたい。
「楽しいのは分かってるんやけどな、体が付いてかへんねん」
ん。。すごい分かるだけに、
「出ましょうよぉ～」
なんて、強く誘えないのが、寂しい。。
も少し、落としてもらう？って言っても、
「それはええよ。あんたは動けるんやから、楽しんどきや～」
って言ってくださるし。。

みんなで楽しみたいのに、難しいなあ。

でもでも、ほぼ毎日来てはるＭさん。
一緒に出れるレッスンは、がっつり楽しみましょうね♪

週初め。。。

前の記事で書いた手の平、ご心配のお言葉、ありがとうございました！！
色は薄くなってきて、痛みもマシになってきました！
あ、でもまだ、バーベル持つ時とか痛いけど。。。
ぼちぼちやってます

会社行きたくない病がまた発生しつつある中の、今日、月曜日。
テンション低めでお仕事。。。
水曜朝のレッスンに行きたいけど、
しばらく水曜は休めないから、余計にテンション上げられないのかも？
だって、ご褒美に向かってでないと、頑張れないんやもん。
さて、ご褒美。。。
ないよぉ～～～
まあ、５月遊び過ぎたツケだと思ったら、今が我慢のしどころなのかな。
って考えて、乗り切ろうっと

さてさて、お仕事。。。